Вопрос
У нас двое детей — маленькой дочке 5 месяцев, а сыну 3 года и 4 месяца. Когда папа приходит вечером домой, сын начинает себя плохо вести: бесцельно носится по дому, прыгает, бросает игрушки, хватает всё, что под руку попадётся, выключает свет в ванной, кричит, шумит. Почему это происходит? Папа каждый вечер его наказывает, но результатов нет, поведение ребёнка не меняется. После ремня и шлепков он немного поплачет, и всё продолжается снова. По совету психолога, мы пробовали его «связывать», «фиксировать», но и это не помогает. Что нам делать?
Ответ
Ваш малыш ведёт себя нормально для ребёнка его возраста. Нервная система ребёнка созревает не сразу, а постепенно — в течение всего детства. То, что вы наблюдаете в поведении своего сына — активность, подвижность, выраженная эмоциональность, бурные реакции — это нормальные признаки незрелости взаимодействия процессов возбуждения и торможения в нервной системе малыша.
Возбуждение и торможение: чем отличается ребёнок от взрослого?
Возбуждение и торможение — два основных процесса центральной нервной системы. Возбуждение сменяется торможением и наоборот, благодаря этому мы можем включаться в какую-то деятельность (возбуждение) и прекращать её (торможение). «Плохое поведение» вашего сына — это детская реакция на изменение ситуации (папа пришёл). В нервной системе малыша легко возникает процесс возбуждения, и это возбуждение распространяется и набирает силу, а процесс торможения у него развит пока слабо. Торможение не может ограничить и подавить очаг возбуждения в головном мозге ребёнка так быстро, как у взрослого. Вот почему ваш сын в “буйство” впадает быстро, но успокоиться по команде и мгновенно не может.
Ребёнку трудно удерживать своё поведение в «рамках приличия», потому что возбуждение у детей инертно — оно «разгоняется», расширяется, нарастает стремительно, а затормаживается медленно и очень постепенно. Когда вы строго говорите с ребёнком, повышаете голос, выражаете недовольство, то происходит что-то вроде резонанса — и ваше эмоциональное возбуждение ещё больше возбуждает ребёнка.
К тому же, когда ребёнок чем-то уже возбуждён, все остальные клетки его головного мозга находятся в заторможенном состоянии, поэтому он «не видит» и «не слышит» вас. Для того, чтобы он мог воспринять вашу информацию, нужно, чтобы возбудились другие участки коры головного мозга, а в коре головного мозга может существовать только один доминирующий очаг возбуждения в один момент времени. И если возбуждение уже возникло, то есть большая вероятность, что ваши воздействия (крики, одёргивание) будут усиливать именно уже начавшееся возбуждение. Вместо того, чтобы успокоиться, ребёнок шалеет ещё больше.
Чтобы обратить внимание ребёнка на себя, вы вынуждены «создать» в его головном мозге альтернативный очаг возбуждения, более мощный, чем тот, который есть в данный момент. Только тогда смогут начаться тормозные процессы. Потому-то вам и приходится усиливать меры, чтобы малыш наконец-то отреагировал.
Правое полушарие ребёнка всегда право
Ваша ситуация ухудшается ещё и тем, что когда вы хотите контролировать поведение словесными командами: успокойся, замолчи, остановись — вы воздействуете на левое (интеллектуальное) полушарие его мозга. А у вашего малыша при двигательной активности доминирует правое полушарие. Правое полушарие мощнее левого (эволюция так устроила), и если оно возбуждено, его не затормозишь «левополушарными» способами. Поэтому ребёнок, в буквальном смысле, не «слушается».
По той же причине не действуют и слова угроз: сейчас получишь, где ремень, ты уже напросился и т.п. «Слушаются» левым полушарием, а «балуются» правым. Правое полушарие «побеждает» всегда, и НИКАКОЙ ВИНЫ малыша здесь нет. Его поведением управляет более мощная сила, чем мама и папа — ребёнком управляет ПРИРОДА.
Что происходит, когда вы шлёпнули малыша?
Когда вы шлёпаете малыша, то, действительно, временно добиваетесь «спокойствия», потому что происходит сильное торможение — и на момент угнетаются все очаги возбуждения в головном мозге. Торможение расширяется, захватывает большие участки коры головного мозга, малыш на мгновение замирает. А потом начинается эмоциональная реакция на ваше «воздействие» — возникает новый очаг возбуждения, причём, по законам физиологии, возбуждение, которое идёт после сильного торможения, возникает даже легче и мощнее, чем в обычном состоянии. Ребёнок плачет, злится, и снова не может остановить себя.
Таким образом, вашими «воспитательными» воздействиями вы накручиваете одно возбуждение на другое, и, теперь уже вместе с ребёнком, теряете контроль над поведением малыша.
Мои предположения и предостережения
Я могу также предположить, что ваше нетерпение, которое не позволяет вам успокоить малыша мирными способами, а также то, что вы легко «заводитесь», вызвано индивидуальными свойствами вашей нервной системы: неуравновешенностью (возбуждение сильнее торможения) и недостаточной подвижностью (возбуждение инертно и не сразу сменяется торможением) нервных процессов. Вам следует учитывать эти свои особенности в коммуникации с другими людьми, в том числе, и с вашим сыном.
Помните: чтобы торможение в головном мозге ребёнка совладало с возбуждением и могло его задержать, требуется время. Тормозные процессы очень сложны и задействуют очень многие структуры в нервной системе. Поэтому, когда вы форсируете реакцию ребёнка и выдвигаете одно требование за другим, он попадает в безвыходное положение. Нервная система малыша начинает давать сбои, и это проявляется в нарушениях настроения, немотивированной агрессивности, непоседливости, навязчивых движениях, аллергических реакциях и других расстройствах.
Что вы можете предпринять?
Создайте ритуал перехода
Когда вы приходите домой, поздоровайтесь со всеми, и обязательно отдельно с сыном — встретьтесь с ним взглядом и спокойным голосом, с улыбкой, обратитесь с приветствием лично к нему. Если малыш расположен, поздоровайтесь по-мужски, за руку. Только не надо, бодро размахиваясь, говорить: «Дай пять!» — это только «взведёт» ребёнка. Ваше рукопожатие должно быть мягким, а голос — ровным и не очень громким. Всегда говорите одну и ту же фразу приветствия, пожимая руку и глядя в глаза сыну. Сделайте это ритуалом, он поможет малышу успокаиваться и переключаться на ваше присутствие в доме.
Снимите напряжение
За день сын соскучился, поэтому он липнет к вам, пока вы переодеваетесь, моете руки, садитесь ужинать. Проявите внимание к малышу, дайте ему побыть вместе с вами в эти первые минуты. Давайте ему маленькие задания, чтобы он вам помог: открыл шкаф, положил туда какие-то ваши вещи, закрыл шкаф (ваше “спасибо”), вместе вымойте руки. Если малыш хочет вам что-то показать или рассказать, послушайте его. Это займёт минуты, но этого времени достаточно, чтобы снять напряжение у малыша, который «горит желанием» поделиться новостями. Когда сын немного успокоится, пообещайте позже (например, после ужина) послушать подробности и выполните обещание.
Занимайте, а не запрещайте
Если вы хотите отдохнуть, недостаточно просто строго сказать ребёнку: «Займись чем-то!» Имейте наготове несколько занятий, которые ему не надоели, и он мог бы заниматься этим с удовольствием и почти самостоятельно. Пусть собирает конструктор, рисует, лепит, строит, подойдут и мультики — это лучше, чем ежевечерние драки. Конечно, надолго внимания ребёнка не хватит, поэтому придётся время от времени занимать малыша чем-то ещё. Кто-то должен помогать малышу организовывать свою деятельность, потому что в таком возрасте ребёнок ещё не может сделать это самостоятельно.
Оазис дружбы и радости
Обязательно посвящайте сыну особое время, играйте с ним. Это может быть двадцать-тридцать минут, но в это время вы должны принадлежать только друг другу. Играйте с ним по-настоящему, в те игры, которые интересны ему, а не вам, следуйте за его желаниями. Общение с ребёнком восстановит ваши душевные силы и эмоциональное равновесие, и потребует от вас гораздо меньше энергетических затрат, чем постоянная борьба за доминантное положение.
Дайте насытиться движением
Если ваш сын бегает, прыгает в «неположенных» местах, это указывает на то, что ему необходимо движение. Вместо того, чтобы связывать его, погуляйте с малышом полчаса: побегайте вместе с ним, немного пошумите, посмотрите на снег, на вечерние фонари, на троллейбусы и трамваи, на собак, которые гуляют в парке. Можете немного побороться дома в разрешённом месте. Только делайте это не позже, чем за час до сна, чтобы он успел успокоиться. Ребёнок познаёт мир в прикосновении и движении, поэтому жёсткие ограничения в этой сфере делают его ненормальным — вызывают неврозы и неконтролируемое поведение.
Повторяйте, повторяйте, повторяйте … повторяйте и благодарите
Будьте терпеливы, когда вам приходится что-то повторять малышу, если он «не услышал» или неправильно выполнил что-то с первого раза. Снова повторите все слова, не меняя тона голоса. Делайте так до тех пор, пока не получите результат. Достигли результата — похвалите, поблагодарите малыша. Вы не сможете воспитать терпение и усидчивость у ребёнка, если сами будете нетерпеливы и раздражительны только потому, что не получили результат немедленно и с первого раза.
Позаботьтесь о себе
Если вам трудно себя сдерживать, чтобы не наказывать и не запугивать своего сына, то источник проблем — не в ребёнке. Возможно, вы эмоционально истощены или перегружены интеллектуально, или есть какие-то другие уважительные причины. Обратитесь ко мне за консультацией и восстановите своё душевное равновесие, это будет полезно и вам лично, и хорошо повлияет на ваши отношения с людьми.
Желаю успехов и добрых отношений!
