Уверенность. Самооценка

Почему быть собой не получается? Потому что люди отказываются принять собственную целостность. Им привычней принимать в себе только часть ресурсов, состояний, опыта — и при этом отрицать, отказываться, скрываться от другой части.

Посмотреть

За всё надо платить? А вы сделайте по-другому!

29 декабря 2020

Когда всё плохо — это плохо, и понятно, почему так — это плата за прежние радости. Когда всё хорошо — это плохо: придётся расплачиваться за нынешние удовольствия. А если окажется, что платить ни за что не требуется — какой станет ваша жизнь?

Посмотреть

Мне стыдно за себя! Что делать?

11 декабря 2020

«Мне всегда должно быть за что-то стыдно — это побуждает меня становиться лучше». Вот так, незаметно для себя, вы создаёте привычку к самоуничижению. Согласитесь, что самоуничижение и требовательность к себе — совсем не одно и то же.

Посмотреть

Жаль потраченного времени, сил, и вообще — всего! Как быть?

30 сентября 2020

Когда надежды не оправдались, и становится понятно, что путь ведёт в тупик, бывает сложно остановиться и сменить направление. «Зря ли я столько сил разбазарил?» — если вам приходит такой вопрос, посмотрите видео: как относиться к ситуации, где и продолжать невозможно, и бросить жалко!

Посмотреть

Психические травмы. Что может ждать вас в будущем

1 сентября 2020

Психические травмы многим представляются как незаживающие раны, которые нужно оберегать, но невозможно вылечить. Есть особые обстоятельства, характерные только для психических травм, учитывая которые вы найдёте путь к исцелению — без…

Посмотреть

Любить себя? Я этого не заслуживаю …

2 июня 2020

Большинство неразрешимых проблем, имеют одно и то же основание, которое их поддерживает. Если основание пойдёт трещинами, проблемам просто не на чем будет держаться. В глубине души, человек часто и сам даже не догадывается, он знает: «Я не заслуживаю любви».

Посмотреть

Как ответить на давление родителей

29 апреля 2020

"Сделайте видео для моих родителей - о том, какие они манипуляторы, чтобы они перестали давить на меня и на моих детей!" Как ответить родителям, чтобы они больше никогда не смогли вам возразить.

Посмотреть

Я не знаю, что будет дальше. Как жить?

6 апреля 2020

Долгое время модным ответом на вопрос: "Что будет?" - был ответ: "Что будет, зависит от тебя - ставь цели, планируй, достигай". И многие забыли, что это совсем не истина, а всего лишь жизненная модель, далеко не универсальная - она имеет не только преимущества, но и ограничения.

Посмотреть

Внезапные перемены в жизни.
Что делать? И что с нами будет?

30 марта 2020

Жизнь меняется без предупреждения, и к этому невозможно подготовиться. Что же делать? И что с нами будет?

Посмотреть

Родители испортили мне жизнь.
Что делать?

27 марта 2020

"Родители испортили мне жизнь. Не могу простить. Всё должно было быть по-другому!" Разве можно это исправить?

ОТЗЫВЫ

«Никогда в жизни не занималась с психологом. Результат превзошел все мои ожидания! Я знала, чтo получу новые знания, узнаю секреты успеха, но что во мне самой произойдут положительные, удивительные и приятные изменения, стало для меня неожиданностью. Я начинаю чувствовать настоящий вкус жизни».

Анна Ю.

«Я был уже на вашем тренинге, на семинар пошёл, будучи уверенным, что получу там что-то полезное для себя, на что можно опираться, и чтобы продолжать работу над собой. Мне очень нравятся «лекарственные методики», которые вы даёте, они такие точечные, реалистичные и быстродействующие».

Ренарс В.

«Благодарю Вас — получила именно то, что мне было нужно. Со временем ещё больше убеждаюсь, как удивительно мои ожидания в работе с вами оправдались. Очень аккуратно были задеты глубинные вещи, которые меня волнуют. Вы проницательно определили, что мне важно, и от чего я пытаюсь избавиться. Я как-то незаметно начинаю верить в себя».

Рита М.

«Впервые был на платном вебинаре, и это того стоило. Вначале было небольшое сомнение, что он мне подойдет, но на первом же занятии оно полностью развеялось. Вы объяснили, как все работает и в какую сторону двигаться. Большое спасибо».

Алекс Ш.

«Отпала зацикленность на прошлых неудачах, открылось видение новых возможностей, горизонты расширились, и приблизилось далёкие цели. В будущее смотрится смелее и приятнее. Думаю, это уверенность в себе. Мне не страшно съезжать от родителей, страх постепенно сменяется волнительным предвкушением свободы действий».

Айна З.

«Стала сдержаннее и спокойнее реагировать на эмоциональные вспышки детей. Сделала несколько выводов, о которых надо задуматься. Занятие прошло в непринуждённой и приятной атмосфере, очень порадовала Ольга своим пониманием ситуации, не было упрёков и осуждения, которых я побаивалась по опыту семинаров у других психологов. Спасибо!»

Татьяна Е.

«Спасибо Вам, Ольга! Мой настрой плавно меняется в сторону удовлетворения. Я сейчас себя ощущаю, как после глотка свежего воздуха — я почувствовала в себе силы, как быть свободной и самостоятельной. В отношениях ушло напряжение, как-то не думаю «понравлюсь — не понравлюсь», больше естественности. Я рада, что Вас нашла».

Альбина Ш.

«Восхищаюсь обилием «заготовок», которые вы даёте — фраз, которые добавляют колорит в общении! На Вашем тренинге я сделала открытие — видение схем и моделей. Если раньше я воспринимала «танец» целиком, то теперь выделяю па-схемы, которые сама освоила. Это вычленение и структурирование так захватывающе!»

Елена С.

«При желании ваши методы можно применять даже гораздо шире в своей жизни, не только в тех ситуациях, которые мы разбирали. Вы даёте информацию чётко, понятно, легко запоминается. Семинар вы провели с душой. Чувствуется, что вам небезразличны ваши слушатели».

Наталья В.

«Спасибо, Вы ответили на мои вопросы! Я думала, что многое осознавала, но на консультациях вскрылся другой пласт, где видишь не только поверхность, а понимаешь, что это — глубокое море. Мне всё казалось не таким запущенным, но вы показали мне настоящую глубину и дали возможность выбраться».

Майя К.

«В Вашем изложении всё становится понятно: не только технически — что и как надо делать, но и почему это работает. В жизни на мелочи не обращаешь внимания, но Вы открыли столько нюансов! Попробовал в тот же день — всё точно так и работает: и на собеседника действует как надо, и моё самочувствие совершенно другое».

Вадим Т.

«Был когда-то сложный период, я находилась между двумя минусами. От психологов ничего, кроме потраченных денег и разочарования, не получила. Как жаль, что я тогда не знала Вас!!! Вы профессионал!!! Это чувствуется прямо с первых минут!!! Ваши консультации не только помогают — они учат, направляют, заряжают позитивом!!!».

Виктория Н.

Уверенность. Самооценка

Формула счастья на 2021 год

За всё надо платить? А вы сделайте по-другому!

Мне стыдно за себя! Что делать?

Жаль потраченного времени, сил, и вообще — всего! Как быть?

Психические травмы. Что может ждать вас в будущем

Любить себя? Я этого не заслуживаю …

Как ответить на давление родителей

Я не знаю, что будет дальше. Как жить?

Внезапные перемены в жизни.
Что делать? И что с нами будет?

Родители испортили мне жизнь.
Что делать?

Подписка на новости + книга

Благодарим за подписку!

Подписка на новости

Благодарим за подписку!