Большие минусы позитивного мышления
Многие люди верят в силу позитивного мышления, но практика показывает, что у позитивного мышления есть большие минусы. Когда-то я консультировала одну милую женщину. Она была разочарована в себе, в близких…
Posts by author
Ольга Орлова
364 posts
Я автор этого сайта, веду свой блог о психологии с 2008 года. Всё, что вы здесь читаете и смотрите, основано на моём тридцатилетнем опыте консультирования — на реальных случаях из практики. Все решения и рецепты, которые я предлагаю — проверены, и приводят к улучшениям. Если и Вам пора что-то менять к лучшему, не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Читайте, смотрите, участвуйте — и изменения произойдут. Изменения чудесны. Добро пожаловать!
Один самый лёгкий способ решения проблем и его четыре секрета
Мы затронули вопрос Чем опасны психологические проблемы, и как их решать? Вот резюме для тех, кто любит краткое содержание: Ситуация меняется и стереотип устаревает — так появляется проблема Проблема возникает…
Чем опасны психологические проблемы, и как их решать?
Психологическая проблема — это несоответствие между тем, как вы хотите чувствовать себя, мыслить, говорить, действовать, и тем, как это у вас на самом деле получается. Вы хотите реагировать быстро, а…
Как не погибнуть в ловушке последовательного поведения
Вы часто действуете против своих желаний — в соответствии с ожиданиями окружающих? «Я хочу, но не могу поступить по-другому»,— не слишком ли привычно мы произносим эти слова? Душевный дискомфорт (свойственный,…
12 отличий психолога от вашей подруги
1. Психолог будет решать ваши проблемы только тогда, когда вы сами этого захотите 2. Психолог не спросит вас: «А что это ты сегодня не в духе?» 3. Психолог не станет…
12 отличий психолога от вашего друга
1. Психолог не предложит вам выпить, чтобы решить проблему 2. Психолог никогда не скажет: «Все они одинаковые» и «Она со временем станет точно такой же, как твоя нынешняя жена» 3.…
Консервы из жизни
Вам встречались люди, которые решаются на приключения, на рискованные поступки, на любые перемены в жизни со словами: «По крайней мере, будет что вспомнить!»? Таких людей мотивирует к действию желание создать…
Не надо себя подстреливать!
Когда вы осуществили какой-то план и достигли желанной цели, у вас есть заслуженное право воткнуть флаг и с улыбкой сфотографироваться на вершине. Скажите, в этот момент вы позволяете себе расслабиться,…
Вся правда о неприятностях
В практике консультирования я встречаю людей, которые очень беспокойно относятся к своей возможности ошибиться, поступить неправильно, не получить ожидаемого результата. «Ошибаться нельзя! Когда я ошибаюсь — я перестаю быть хорошим».…
Вы всё ещё верите в магию цели?
Одно из самых привычных верований нашего времени — это вера в магию цели. Многие люди убеждены, что если цель поставлена и сформулирована правильно, то она обязательно будет достигнута. Если вы…