Жалеть себя. Что делать, если хочется себя жалеть?
Привычка себя жалеть накладывает отпечаток трагизма и безысходности на человеческую жизнь. Вдохновляет ли это вас? Если у вас большие планы — жалость к себе может помешать.
Posts by author
Ольга Орлова
364 posts
Я автор этого сайта, веду свой блог о психологии с 2008 года. Всё, что вы здесь читаете и смотрите, основано на моём тридцатилетнем опыте консультирования — на реальных случаях из практики. Все решения и рецепты, которые я предлагаю — проверены, и приводят к улучшениям. Если и Вам пора что-то менять к лучшему, не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Читайте, смотрите, участвуйте — и изменения произойдут. Изменения чудесны. Добро пожаловать!
А вы — сильная личность? Влияние без границ
Обычно люди думают, что сила личности — это какое-то внутреннее качество, сродни физической силе. Поэтому нужно себя накачивать и «накручивать». А что будет, если вы узнаете, что, без всякой «накачки», личная сила уже есть у вас?
Отвечают «нормально»? Да они не хотят разговаривать!
Почему ваши дети невнимательны к вам? Не слушают? Отделываются поверхностными: всё нормально, как всегда, ничего нового — когда вы интересуетесь их жизнью, сочувствуете, переживаете?
Формула счастья на 2021 год
Почему быть собой не получается? Потому что люди отказываются принять собственную целостность. Им привычней принимать в себе только часть своего опыта, и при этом — не принимать в себе то, что не нравится.
За всё надо платить? А вы сделайте по-другому!
Когда всё плохо — это плохо, и понятно, почему так — это плата за прежние радости. Когда всё хорошо — это плохо: придётся расплачиваться за нынешние удовольствия. А если окажется, что платить ни за что не требуется — какой станет ваша жизнь?
Мне стыдно за себя! Что делать?
«Мне всегда должно быть за что-то стыдно — это побуждает меня становиться лучше». Вот так, незаметно для себя, вы создаёте привычку к самоуничижению. Согласитесь, что самоуничижение и требовательность к себе — совсем не одно и то же.
Жаль потраченного времени, сил, и вообще — всего! Как быть?
Когда надежды не оправдались, и становится понятно, что путь ведёт в тупик, бывает сложно остановиться и сменить направление. «Зря ли я столько сил разбазарил?» — если вам приходит такой вопрос, посмотрите видео: как относиться к ситуации, где и продолжать невозможно, и бросить жалко!
Психические травмы. Что может ждать вас в будущем
Психические травмы многим представляются как незаживающие раны, которые нужно оберегать, но невозможно вылечить. Есть особые обстоятельства, характерные только для психических травм, учитывая которые, вы найдёте путь к исцелению — без…
Обидчики, недруги, враги, ненавистники. Кто они? И что делать?
Если терпеть больше нет сил, а бороться не получается, посмотрите видео. Вам станет лучше уже через минуту, и дела пойдут сами собой.
Чтение мыслей. Как это делается?
"Тебе приятно, когда я делаю больно".
"Ты рад, что я плачу".
"Ты ждёшь, чтобы на тебя прикрикнули!"
"Тебе нравится, что у тебя получается!"
Что общего в этих фразах? Это один и тот же психологический приём.