12 отличий психолога от вашего друга
1. Психолог не предложит вам выпить, чтобы решить проблему 2. Психолог никогда не скажет: «Все они одинаковые» и «Она со временем станет точно такой же, как твоя нынешняя жена» 3.…
Консервы из жизни
Вам встречались люди, которые решаются на приключения, на рискованные поступки, на любые перемены в жизни со словами: «По крайней мере, будет что вспомнить!»? Таких людей мотивирует к действию желание создать…
Вся правда о неприятностях
В практике консультирования я встречаю людей, которые очень беспокойно относятся к своей возможности ошибиться, поступить неправильно, не получить ожидаемого результата. «Ошибаться нельзя! Когда я ошибаюсь — я перестаю быть хорошим».…
Советы Филипкам 21 века
Ученье — свет. А неученье — приятный, интимный такой полумрак. Если вы, будучи совершенно взрослым человеком, сейчас учитесь именно тому, чему хотите, мои советы предназначены для вас. 1. Думайте только…
Три времени мотивации
Всего два дня пройдёт, и на январь мы будем уже оглядываться. А сегодня ещё есть возможность начать «с января». Одни люди верят, что к любому делу нужно долго готовиться и…
Снотворное зелье надежды
Усыплённые надеждой, пробуждённые тревогой «Если пропитать надеждой любое желание, то оно сразу же начинает осуществляться». Не спешите в это верить, потому что такое убеждение, при кажущейся его полезности, может причинить…
Мотивация-матушка
«Для действия нужна мотивация», — так модно думать. В повседневной жизни это правило применяется на разные лады. Любители жёстких мер: «Я уже готов, но мне нужен пинок». Борцы: «Мне нужна…
Закрыто. Все целы и невредимы
О психических травмах Хорошо, что у нас есть осень, время для рефлексий, прощения, печали. Как сказал поэт, «и замирающей так пышно, ей ничего уже не жаль». Самое время вспомнить о…
Как справиться с усталостью
Два рецепта, которые помогут вам справиться с усталостью Есть люди, которые воспринимают жизнь как непосильную работу и непрестанную борьбу за существование. Обычное состояние человека с такими установками — глубокая неудовлетворённость…
Большая игра маленьких слов
Нейро-лингвистические основы самооценки Слова могут многое изменить. Сегодня речь пойдёт о маленьких словах, которые всё уменьшают. Что вы хотите уменьшить? Радость? Достижения? Притязания? Уверенность в себе? Нет, конечно. Я не…