Самокритика — что внутри? Почему я себя критикую?
Неправильное воспитание, вредные внушения, психические травмы, провалы и неудачи — что с этим делать?
Я себя критикую. Это внутренний критик или привычка?
У вас беспощадный внутренний критик или просто привычка себя критиковать? Слушайте, и вы удивитесь насколько просто всё исправить!
Без самокритики: как говорить себе правду и становиться лучше
Привычка быть постоянно недовольным собой и критиковать себя угнетает, но расстаться с ней многим мешает опасение, что без самокритики невозможно становиться лучше, развиваться и совершенствоваться.
Как избавиться от самоедства и психологического давления?
Если время от времени вы впадаете в самоедство, то проверьте: не усугубляете ли вы сами давление на вас “общественного мнения”?
Избавляемся от самокритики
за 3 минуты!
Если вы слишком критичны к себе и порой не можете остановить поток внутренних укоров? Смотрите видео и прямо во время просмотра выполните 3-х минутную практику избавления от самокритики.
Время — не деньги. Вам не хватает уверенности и других ресурсов
«Время — деньги» — этот фразеологизм настолько впечатался в наш опыт, что люди даже не замечают, как он превратился в их личную метафору. Подразумевается, что между временем и деньгами есть много сходного: время — всё равно что деньги.
Заклинание против лени
Чем больше дело, которое мы затеваем — тем труднее за него взяться. Особенно трудно заставить себя приступить к делу, когда результат получишь не сразу, а спустя какое-то время.
Как стать счастливым в 2014 году
Оставьте в прошлом привычку делиться с окружающими своими неприятностями, «чтобы стало легче». Вместо этого рассказывайте о хороших событиях, которые с вами происходят, о приятных впечатлениях и радостных переживаниях.
Я не могу простить… Что делать?
Когда возникает вопрос о прощении? Когда попирается то, чем человек очень дорожит — жизненные ценности, идеалы, стандарты, личное достоинство. Посягнули на самое святое — и приходится решать: не простить и затаить обиду или всё-таки простить?
Настоящий ли вы перфекционист? Диагностика и лечение перфекционизма
Настоящий ли вы перфекционист, легко проверить. Представьте: вы просыпаетесь утром, и обнаруживаете, что за ночь в мире произошло три чудесных изменения.