Привычка быть постоянно недовольным собой и критиковать себя угнетает, но расстаться с ней многим мешает опасение, что без самокритики невозможно становиться лучше, развиваться и совершенствоваться.

Если время от времени вы впадаете в самоедство, то проверьте: не усугубляете ли вы сами давление на вас “общественного мнения”?

Если вы слишком критичны к себе и порой не можете остановить поток внутренних укоров? Смотрите видео и прямо во время просмотра выполните 3-х минутную практику избавления от самокритики.

«Время — деньги» — этот фразеологизм настолько впечатался в наш опыт, что люди даже не замечают, как он превратился в их личную метафору. Подразумевается, что между временем и деньгами есть много сходного: время — всё равно что деньги.

Чем больше дело, которое мы затеваем — тем труднее за него взяться. Особенно трудно заставить себя приступить к делу, когда результат получишь не сразу, а спустя какое-то время.