Посмотреть

Чем опасны психологические проблемы, и как их решать?

Психологическая проблема — это несоответствие между тем, как вы хотите чувствовать себя, мыслить, говорить, действовать, и тем, как это у вас на самом деле получается. Вы хотите реагировать быстро, а…
Посмотреть

Как не погибнуть в ловушке последовательного поведения

Вы часто действуете против своих желаний — в соответствии с ожиданиями окружающих? «Я хочу, но не могу поступить по-другому»,— не слишком ли привычно мы произносим эти слова? Душевный дискомфорт (свойственный,…
Посмотреть

Консервы из жизни

Вам встречались люди, которые решаются на приключения, на рискованные поступки, на любые перемены в жизни со словами: «По крайней мере, будет что вспомнить!»? Таких людей мотивирует к действию желание создать…
Посмотреть

Не надо себя подстреливать!

Когда вы осуществили какой-то план и достигли желанной цели, у вас есть заслуженное право воткнуть флаг и с улыбкой сфотографироваться на вершине. Скажите, в этот момент вы позволяете себе расслабиться,…
Посмотреть

Вся правда о неприятностях

В  практике консультирования я встречаю людей, которые очень беспокойно относятся к своей возможности ошибиться, поступить неправильно, не получить ожидаемого результата. «Ошибаться нельзя! Когда я ошибаюсь — я перестаю быть хорошим».…
Посмотреть

Вы всё ещё верите в магию цели?

Одно из самых привычных верований нашего времени — это вера в магию цели. Многие люди убеждены, что если цель поставлена и сформулирована правильно, то она обязательно будет достигнута. Если вы…
Посмотреть

Уверенность — это норма

Этот мир придуман не нами Все дети рождаются уверенными в себе, и чувство собственной полноценности естественно для ребёнка так же, как способность дышать. Одно из важных отличий детей от взрослых…