«Мне всегда должно быть за что-то стыдно — это побуждает меня становиться лучше». Вот так, незаметно для себя, вы создаёте привычку к самоуничижению. Согласитесь, что самоуничижение и требовательность к себе — совсем не одно и то же.

Когда надежды не оправдались, и становится понятно, что путь ведёт в тупик, бывает сложно остановиться и сменить направление. «Зря ли я столько сил разбазарил?» — если вам приходит такой вопрос, посмотрите видео: как относиться к ситуации, где и продолжать невозможно, и бросить жалко!