Уход — это выход

Как прекратить отношения?

Продолжение. Начало 

Существуют заблуждения, которые могут превратить процесс выхода из отношений в бесконечную череду болезненных мучительных событий, порой более травмирующих, чем были сами отношения. Если хотите помучиться сами и извести другую сторону, а заодно и всех заинтересованных персон,то вот вам пятёрка этих убеждений:

Нужно подождать подходящего повода 
Мне жаль этого человека (людей, организацию и т.п.)
Мы должны расстаться друзьями
Я должен сделать всё, чтобы другой человек не думал обо мне плохо
Если расставаться постепенно, то будет не так больно
 

Заблуждение 1: Нужно подождать подходящего повода

Если вы решили расстаться, прекратить отношения, уйти — это и есть единственный и самый лучший повод. Воспользуйтесь этим поводом как можно скорее. Так вам не придётся жить в двойных стандартах — делать вид, что отношения продолжаются, в то время как на самом деле они уже не существуют. Вам страшно, что отношения прекратятся по вашей инициативе? Возьмите ответственность на себя, это же ваше решение. Примите ответственность за реализацию и за последствия своего решения. А если вы к этому не готовы, не стоит и затевать, живите как есть. Ответственность делает людей нормальными, а страхи — ненормальными. Что вы выбираете?

Заблуждение 2: Мне жаль этого человека (людей, организацию и т.п.)

Тот, кого вы покидаете, имеет право знать и принять всё, что происходит в его жизни. Если вы хитрите, думаете одно, а делаете другое, вы поступаете безжалостно в отношении другой стороны. Отношений больше нет, и придёт время, другой узнает об этом. Многие люди говорили мне во время консультирования: как он мог/она могла столько времени скрывать это от меня! Люди готовы принять правду и не могут принять и простить ложь. Не отказывайте другой стороне в правде и искренности. Воспринимайте своих партнёров, пусть и бывших, как полноценных людей, способных бороться за свою жизнь, выживать и развиваться.

Заблуждение 3: Мы должны расстаться друзьями

За время отношений вы сделали всё, что могли, и вам не удалось стать друзьями. Странно желать этого теперь, когда общего будущего для вас больше не существует. Решение расстаться каждый принимает в одиночку. Не ждите, что другая сторона обязательно должна согласиться с вашим решением. В момент, когда вы поняли, что хотите уйти, ваши отношения прекращаются, поэтому совместные решения и согласования отменяются. Бывают случаи, что желания сторон расстаться совпадают, и даже в этом случае — это не является общим решением.

Разделите во времени две реальности: 1) ваш уход; 2) модель ваших дальнейших отношений. Сначала происходит прекращение отношений — вы уходите. Когда это событие становится фактом, который признали все стороны, можно думать о том, будут ли теперь у вас отношения, и если — да, то как они будут организованы.

Заблуждение 4: Я должен сделать всё, чтобы другой человек не думал обо мне плохо

В предыдущем пункте я уже заметила: всё, что могли, вы уже сделали. Другая сторона уже имеет своё мнение о вас, в период отношений было достаточно возможностей его составить. Сама ситуация разрыва отношений — очень сильное явление, и может вызывать у людей разные реакции. Не советую вам торопиться с выводами типа: ну вот, теперь понятно, что это был за человек! Нет, он не был таким — он сейчас такой потому, что сейчас его жизнь круто меняется. Позвольте этому человеку (или людям) думать о вас так, как он считает нужным. Примите это без оправданий, мужественно и смело, потому что это — часть последствий вашего решения уйти.

Заблуждение 5: Если расставаться постепенно, то будет не так больно

Будет больно точно так же, а может, и больнее, потому что другая сторона будет воспринимать эту «постепенность» как вашу нерешительность и повод к новым надеждам. Если вы уверены, что надежды нет, проявите твёрдость и уважение, ведите себя бережно по отношению к бывшему партнёру. Прекращение отношений часто сопряжено с потерей, а к потере привыкнуть невозможно, её можно только принять. Ваш бывший партнёр, так же, как и вы, имеет право на обновление в жизни, и оно начнёт происходить по мере того, как вы выйдете из ваших прежних отношений.

Одно из правил выживания гласит: прежде чем войти, подумай о том, как выйти. В течение жизни мы всё время находимся в отношениях с другими, переживая их начало, расцвет, развитие, завершение. А иногда мы решаем, что больше не стоит продолжать отношения. Такое решение можно принять только лично, наедине с собой. Только личное всегда имеет смысл.