Время от времени у каждого ребёнка случаются резкие перемены в настроении и поведении. Нормально ли это? Чем они могут быть вызваны? Как правильно на это реагировать?
Дети — живые существа
Наши малыши — живые существа. Позвольте напомнить вам об этом, потому что я по опыту знаю: многие психологические проблемы и нарушения поведения детишек коренятся в том, что родители обращаются с ребёнком как с неодушевлённым предметом.
Он ДОЛЖЕН сидеть спокойно. Я же ему СКАЗАЛ, чтобы шёл в свою комнату! Она не хочет завтракать перед прогулкой, но она ДОЛЖНА понимать, что в городе у нас не будет возможности поесть! Он ПОЛЧАСА засыпает! Он ЗЛИТСЯ, когда я заставляю его складывать игрушки. Он ДОЛЖЕН надеть свитер. Это всё цитаты из моих реальных консультаций.
Антрополог и философ Грегори Бэйтсон приводил такой пример. Если вы идёте по дороге, и пнёте лежащий камень, то не составит большого труда точно предсказать — в каком именно месте окажется камень после вашего воздействия. Достаточно знать несколько исходных условий — массу камня, силу и направление вашего удара и т.п. Если же вы идёте по дороге и пнёте сидящего на вашем пути щенка, то не существует никакой возможности точно предсказать, где окажется щенок в следующее мгновение. Вполне возможно — там же, где и камень, а может быть — щенок вцепится в вашу ногу. Существует ещё неисчислимое количество возможных вариантов реакции щенка.
Чем же отличается щенок от камня? Прежде всего, тем, что щенок живой — у него есть собственный внутренний мир, внутренняя энергия, которая особым образом преломляет любое воздействие извне. Поэтому «на выходе» каждый раз получается реакция, не соответствующая точно всем исходным параметрам вашего воздействия. К человеку это применимо ещё в большей мере, чем к щенку. О живом человеке никогда нельзя предполагать, что каким будет стимул — такой будет и реакция. Один и то же стимул — одни и те же воспитательные меры — в одних и тех же ситуациях могут вызывать у одного и того же ребёнка разную и даже противоположную реакцию.
Две большие ошибки родителей
Вернёмся к примерам о малышах. Откуда вы знаете, сколько времени должен засыпать именно ваш малыш? По какому правилу вы предписываете сыну хотеть «идти в комнату», вместо того, чтобы остаться в обществе гостей? Как вы узнали, что сидеть спокойно — это нормально для вашего сына именно в этой ситуации? Почему вы решили, что маленькая дочка может наедаться впрок, чтобы не нарушить ваши планы? В какой рекламе вам показали дитятко, которое каждый вечер с миндальной улыбкой складывает в ящик игрушечку за игрушечкой? Почему в двадцатиградусной жаре комнаты малыш должен сейчас надевать тёплый свитер только потому, что скоро он пойдёт на улицу?
Две большие ошибки родителей: 1) «Я знаю, как должно быть правильно» 2) «Ребёнок должен понимать». Если вы действуете по этим формулам, то многие совершенно естественные реакции и действия ребёнка покажутся вам неожиданными и необъяснимыми, и у вас будут проблемы.
Держитесь в контексте
В коммуникации существует такая закономерность. Когда мы сталкиваемся с непонятным поведением другого человека, то объясняем это поведение только двумя способами: или этот человек — ненормальный, или это — нехороший человек. Подумайте о своём знакомом, которого «не понимаете», и вы убедитесь, что это так: вы считаете его или «психом», или «негодяем». Третьего не дано, но оба способа ведут в тупик.
Эта закономерность коммуникации действует и в отношениях взрослых и детей. Поэтому, когда родители не могут понять, почему малыш «так себя ведёт», они думают, что у ребёнка нарушения развития (первый способ объяснения). Чаще всего это не так, и у ребёнка нормальное развитие.
Ещё более разрушительно объяснение по второму способу — когда родители и бабушки приписывают маленькому ребёнку плохие намерения: «Ты плохой и вредный». Малыш никогда не бывает плохим или вредным. К детям недопустимо применять моральные оценки. Их нужно учить тому, что такое «хорошо», и что такое «плохо». При этом нельзя ребёнка «осуждать», мстить ему, или соревноваться с малышом за право быть главным.
Как же избежать тупиков и понять своего малыша? Основное правило коммуникации гласит: «Если перемены в поведении и настроении малыша кажутся вам внезапными и необъяснимыми, это означает, что вы выпали из контекста — не учитываете конкретную ситуацию, в которой находится ребёнок. Любое изменение в поведении малыша — это всегда реакция на что-то, что происходит внутри или вокруг ребёнка».
Родители часто не принимают во внимание такие «мелочи», и когда не удаётся установить источник внезапного непослушания, они легко заносят непонятную реакцию в графу «капризы». Не советую вам сводить всё непонятное к простым капризам, помните, что ребёнок — живое существо. Проявляйте больше внимания, наблюдательности и терпения в отношении малыша. И всегда учитывайте три важных отличия детской психики: 1) у детей очень выражена ориентировочная реакция, 2) у детей незрелая нервная система, 3) дети консервативны.
Ориентировочная реакция у малышей
Ориентировочная реакция — это инстинктивная зрительная или слуховая реакция на внезапный или неизвестный раздражитель. Это наша врожденная восприимчивость к потенциальной угрозе. Каждый видел, как очень увлечённый игрой малыш внезапно замирает и прислушивается к какому-то неожиданному звуку за окном или мгновенно отвлекается, когда кто-то заглянул в комнату. Вам кажется, что это неусидчивость, невнимательность. Нет! Это работает инстинкт, спасительная реакция на всё внезапное или незнакомое: «Что это?»
Малыш воспринимает в ситуации гораздо больше элементов, чем взрослый, потому что его поведение регулируется ориентировочной реакцией. А поведение взрослого в значительной степени регулируется целью. Вот почему вы можете долго заниматься каким-то делом, не замечая ничего вокруг — цель фильтрует внешние раздражители, не относящиеся к ней, и уменьшает их значение для вас. Ребёнок же находится в непосредственном контакте с миром, «без цели». Отсюда — различие в реакциях: то, что вы не заметили или не посчитали важным, может произвести на малыша очень большое впечатление и вызвать очень сильную реакцию.
Нервные процессы ребёнка и его поведение
Два основных процесса в нашей нервной системе — возбуждение и торможение. Благодаря возбуждению мы включаемся в деятельность, а торможение возникает, когда мы её прекращаем и переходим к другой деятельности. У ребёнка процессы возбуждения и торможения сменяют друг друга не так быстро, как у взрослого. К тому же, процесс возбуждения у детей более инертен, а торможение ещё слабое. Как это проявляется в жизни? Многим детям легко возбудиться даже от незначительного раздражителя, и они медленнее, чем взрослые, восстанавливают своё душевное равновесие, им сложно сразу угомониться или успокоиться.
Поэтому часто бывает, что какая-то эмоционально значимая ситуация уже завершилась, а малыш всё ещё ведёт себя «неадекватно». Поэтому он может без причины расшалиться, или разозлиться на что-то нейтральное, или вести себя настороженно. На самом деле, это настроение из предыдущей ситуации по инерции «заехало» на следующую, уже нейтральную ситуацию. Не торопитесь называть это агрессией или сопротивлением. Ребёнок адекватен, просто он «адекватен» предыдущей ситуации, слегка застрял в ней эмоционально. В таком случае не «разбирайтесь» и ничего не выясняйте. Успокойте малыша, отвлеките и помогите ему перейти в другое настроение.
Дети консервативны
Малыши, в отличие от взрослых, не могут устанавливать причинно-следственные связи между явлениями. А именно это умение лежит в основе нашей способности выживать в этом сложном мире. Как же ребёнок может справляться и выживать, не понимая: «что будет, если я сделаю так-то?», «чего ждать, если сейчас происходит вот то-то?»
Природа позаботилась о малышах — она наделила их способностью запечатлевать ситуации целиком и вырабатывать устойчивые формы поведения — шаблоны поведения — для каждой такой ситуации. Вы, конечно, легко вспомните случаи, когда ребёнок вдруг начинал настаивать, например, чтобы капюшон коляски был всегда в одном и том же положении, или чтобы одевала всегда только мама, или чтобы читал только папа, или чтобы еда была только в «моей тарелочке». Изменение любого, даже незначительного элемента в обстановке или поведении людей может вызвать у ребёнка сильные эмоции и резкую перемену в поведении. Это не прихоть и не каприз малыша. Так работает инстинкт, а инстинкт мощнее любых разумных доводов и даже очевидных выгод.
Если малыш упрям и неподкупен в своём стремлении восстановить все элементы ситуации, уважайте его и, по возможности, поддержите. Будьте терпеливы, создавайте больше разных ситуаций для малыша, и его поведение станет гибче, расширится репертуар его реакций.
Выбирайте жизнь, а не схему
Теперь, когда вы понимаете, чем ребёнок отличается от взрослого, вы сможете оценивать любую жизненную ситуацию с позиции своего малыша. Рекомендую вам не пользоваться упрощёнными схемами вроде «я знаю, как должно быть правильно», ищите в каждом конкретном случае своё, самое подходящее решение. Будьте в контакте с ребёнком, наблюдайте за его реакциями на ваши действия. Достигайте своих родительских целей постепенно, шаг за шагом, сверяясь с состоянием ребёнка.
Не требуйте от малыша понимания. «Ребёнок должен понимать» — это непосильная задача для малыша, которая вызывает только стресс. Воспитание маленького ребёнка строится не на понимании, а на правильном управлении его поведением. Учитывайте особенности детской психики, и согласуйте свои требования и воспитательные меры с возможностями своего ребёнка.
Внезапное непослушание у маленьких детей всегда случается по уважительным причинам, потому что и в поведении малыша только личное всегда имеет смысл.
Статья опубликована в журнале «Детки.lv», март 2009
Читайте ещё:
“Я не хочу воспитывать сына ремнём”
Три кода защиты детей
Нужно ли нам брать верх над собственным ребёнком?
