• БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
YouTube 70K
Olga Orlova
Хочу на консультацию
Olga Orlova
  • БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ

ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ!
тренинг

Теперь вы можете приобрести полную запись этого тренинга

Что представляет собой запись и формат тренинга

  • Вы получите полную запись mp3 тренинга + все материалы pdf в виде ссылки на скачивание
  • Тренинг проводился онлайн — в течение 3-х вечеров
  • Запись всего тренинга разделена на 3 каста, а каждый каст — на части, удобные для прослушивания и изучения (всего 9 частей)
  • Общая продолжительность тренинга 7 часов
заказать
  • если вы живёте в непрерывной гонке и устали чувствовать себя виноватым за то, что не укладываетесь в сроки
  • если у вас не получается взяться за дело, вникнуть, поработать и довести его до конца
  • если вам приходится хвататься то за одно, то за другое, и в итоге — всё равно ничего не успеваете
  • если вы затягиваете выполнение задач: закончить что-нибудь, подготовиться, собраться, прийти, приехать — до крайнего срока, и раз за разом случается аврал
  • если вам уже приходилось не выполнять обещания
  • если гора отложенных «на потом» дел — в повседневной жизни и на работе — растёт с каждым днём, нависает и давит всё больше и больше, и вместе с этим растёт ваше чувство бессилия …
  • … и если при этом вы всё же хотите получать удовольствие от жизни,  а также — реализовать свои цели, добиться успехов и получить признание — и со стороны ближайшего окружения — жены или мужа, родственников, друзей — и в деловых ситуациях — от коллег, руководства, партнёров —

тогда вам стоит пройти тренинг

Возьми и сделай! Как перестать откладывать дела на потом — без повышения мотивации и укрепления силы воли

О чём этот тренинг?

Если вы откладываете дела на потом, и это стало устойчивой привычкой, то действовать нужно сразу по нескольким направлениям:

1) распознать и устранить причины и ограничения, которые порождают и поддерживают привычку откладывать на потом
2) освоить практические рецепты — как браться за дела, начинать, делать и завершать их, не откладывая — своевременно и до конца
3) найти способы поддерживать навык “хочешь — возьми и сделай!” — на протяжении жизни, пока он не станет вашим естественным поведением, второй натурой

Вам даже не нужно будет для этого прокачивать мотивацию и тем более, мобилизовывать волю. Многие думают, что причина, почему им трудно взяться за дело, почему они оттягивают и откладывают на потом — это — отсутствие мотивации и нехватка силы воли. На нашем тренинге мы сосредоточимся на истинных психологических причинах этой проблемы, и вы сможете ослабить её влияние на вашу жизнь и в конце концов, искоренить.

Как и всегда, в этом тренинге тоже будет психотерапевтическая составляющая — психотерапевтические практики, которые избавят вас от конфликта с самим собой и освободят энергию, предназначенную для достижений.

Если вы хотите перестать себя ругать и вместо этого получить доступ к мощным ресурсам, которые позволят вам предельно сократить расстояние между решением и действиями, ведущими к результату — этот тренинг для вас.

Говорят участники:

Мне ясно, с чего я могу начать уже СЕГОДНЯ
Хотела бы от души поблагодарить  Вас за чудесную работу, которую Вы провели на тренинге «Возьми и сделай!». Он оказался именно тем толчком к действиям, который помог мне сдвинуться с мертвой точки. Я являюсь большим любителем «витать в облаках», бесконечно размышляя над тем, как я когда-нибудь «скоро» соберусь с силой воли и начну «что-то там» делать, но совершенно без малейшего представления, как именно и когда именно я буду стартовать.  После Вашего последнего тренинга мои бесчисленные идеи стали упорядочиваться и приобретать вид конкретной «карты», по которой я планирую идти дальше: сегодня от пункта  А до пункта В, а затем смогу добраться до пункта V к концу года и так далее. Может быть я еще не отчетливо представляю, какие действия приму далее, но по крайней мере мне ясно с чего я могу начать уже СЕГОДНЯ и в каком направлении мне надо двигаться.  Карина С.

Давно не испытывала такого воодушевления!
Никогда в своей жизни не участвовала в тренингах. Это был мой первый опыт. Результат превзошел все мои ожидания. Я знала, чтo получу новые знания, узнаю секреты успеха, но то, что во мне самой произойдут положительные, удивительные и приятные изменения стало для меня неожиданностью.
Я часто откладывала или вообще отказывалась от интересных дел только потому что казалось, что у меня недостаточно знаний, навыков и опыта, не хватало уверенности в себе. Многие люди живут под лозунгом «Лучше вообще не делать, чем сделать плохо» и я так считала. Практика «Магический вопрос Но для чего?» дала возможность рассмотреть мое откладывание дел «на потом » со всех сторон, понять причины, принять свои нежелательные привычки и отправить их на покой, они свое отслужили. А на их место уже приходят новые и полезные, которые дадут мне почувствовать настоящий вкус жизни. И чтобы почувствовать этот вкус не нужно кардинально менять себя, достаточно изменить отношение к себе, к своей жизни и окружающему миру. Давно не испытывала такого воодушевления! Анна Ю.

заказать

Для кого предназначен тренинг?

У меня есть определенные критерии, которым должны соответствовать участники, для них и создан этот тренинг:

1. Вы стараетесь развиваться и стремитесь достигать целей, которые поставили, а не плыть по течению
2. Вы — самостоятельный человек, и способны не только мечтать, но и действовать с полной ответственностью за последствия собственных действий
3. Вы сейчас находитесь в процессе реализации хотя бы одной важной цели. У вас есть опыт упорного продвижения к цели, пусть даже не увенчавшийся успехом
4. У вас есть достижения, которыми вы можете гордиться (речь идёт не только о дипломах, должностях и деньгах — важно, чтобы это было то, что вы сами цените в жизни — например, добрые отношения со значимыми людьми, хорошие привычки, благоустроенная вами среда)
5. Вам не всё равно — получится или не получится то, что вы задумали, и у вас есть стабильные успехи (постоянно, пусть и неравномерно, растущие успехи) в какой-то из сфер жизни
6. Вы готовы учиться и поработать над собой не только ради пользы, но и чтобы ваша жизнь приносила вам удовольствие и радость

Если вы проходите минимум по 4 критериям из 6 — этот тренинг для Вас.

Если нет — тогда некоторые практики и задания тренинга могут не дать Вам полного эффекта в данный момент. В этом случае я не могу гарантировать 100% отдачи от тренинга для Вас. Хотя, безусловно, всё, что Вы получите на тренинге, станет могущественным подспорьем Вам в будущем.

Что происходит на тренинге?

Горячая десятка основных вопросов тренинга:

  • Почему мне так трудно взяться за дело? Секреты начала
  • Как перенаправить энергию с промедления и сомнений на реальное действие
  • Что на самом деле вас заставляет откладывать на потом и зачем?
  • Выходим из тупика. Магический вопрос Но для чего?
  • Моя хромая жизнь… Диагностируем, лечим и выздоравливаем!
  • Делаем и НЕ делаем. Почему так важно не делать?
  • Принимаем ускорительное
  • Повышаем самооценку — быстро и шаг за шагом
  • Психологические секреты модели Хочешь — возьми и сделай!
  • Секретные фишки, которые заводят!

Говорят участники:

Я даже бросила курить
Я поучаствовала во всех трёх ваших последних тренингах: «Как побороть лень», «Как ложиться спать вовремя», «Возьми и сделай!» и считаю их огромным вкладом в собственное развитие. Ольга. я в восторге от того, как Вы внимательно относитесь к вопросам, которые возникают у участников по ходу тренингов. Все три семинара так гармонично последовали друг за другом и на меня лично они произвели потрясающее положительное воздействие. Я даже бросила курить и поверьте это для меня является одним их самых долгожданных и ценных достижений. Катрина А.

Объяснили, как все работает, и в какую сторону двигаться
Впервые был на платном вебинаре и это того стоило, было небольшое сомнение что не будет того что мне подойдет но на первом же занятии оно полностью развеялось, объяснили как все работает и в какую сторону двигаться, на вебсайте тоже много интересного и других различных тренингов, теперь он у меня в закладках. Большое вам спасибо. Алекс Ш.

Какую пользу принесёт вам участие в тренинге?

Если вы выполните все задания тренинга и будете применять то, чему научились — вы перестанете тратить энергию на сожаления и самоедство из-за постоянных откладываний на потом. Вам больше не придётся бороться с собой для того, чтобы взяться за дело, которое наметили, и успешно довести его до конца, наслаждаясь и процессом, и собственными успехами.

Вы станете хорошо относиться к себе и чутко воспринимать собственные желания, потому что увидите их реальное воплощение в жизнь. Вы будете уважать и при необходимости спокойно отстаивать собственные интересы. Вы начнёте получать удовольствие от насыщенной и активной жизни, благодаря тому, что встроили в своё поведение модель Хочешь — возьми и сделай!

Зазор между решением и действием сократится настолько, что вам просто не захочется забивать его отлыниванием, бесцельным времяпрепровождением или праздностью. И это только начало, потому что после первых успехов в преодолении привычки откладывать дела на потом, вы будете продолжать пользоваться установками и рецептами, полученными на тренинге — и продолжать укреплять свою самооценку и привычку браться за дело, как только решение принято, так же как и доводить начатое до конца.

На тренинге вы увидите и уловите десятки мелочей, которыми необходимо заняться, чтобы вывести свою жизнь на качественно новый уровень — и не только для того, чтобы благополучно чувствовать себя, но и чтобы постоянно подпитываться новой энергией собственных достижений самому и вдохновлять окружающих.

Ваши реальные планы будут настолько увлекательными и наполненными положительными эмоциями, а цели настолько вдохновляющими, что вам больше не придётся искать себе оправдания, мучиться самокритикой или использовать суррогаты в виде вредных привычек.

Вы перестанете быть орудием для осуществления планов других людей, вас невозможно будет использовать для достижения каких-то чужих целей, а ваши эмоции перестанут быть топливом для энергетических вампиров.

Каждый день вашей жизни будет наполнен смыслом, радостью и желанием жить. В общем, вам будет чем заняться, когда вы войдёте во вкус применения модели Хочешь — возьми и сделай! — так что позитивного опыта и увлекательной работы после этого тренинга вам хватит на несколько лет — точно.

заказать

Говорят участники:

Бессознательное начинает активно работать и я наблюдаю за этим как за волшебством!
Я люблю Ваши тренинги за то, что бессознательное начинает активно работать и я наблюдаю за этим как за волшебством! Моё поведение меняется! Я с лёгкостью делаю дела и причём по принципу «Возьми и сделай!» – сегодня помыла плиту, которая ждала моего внимания около месяца, но мне было никак не взяться; на днях наконец-то убрала свой рабочий стол, который я мечтала убрать, но почему-то не могла этого сделать; собрала вещи на вывоз, что представлялось мне вообще непосильной задачей, так как у меня мало свободного места дома и я боялась захламления пространства – а сейчас всё сделано и ни одного кв. мм не захламилось! Я удивлена! И довольна собой!! 🙂 Спасибо! Алла Г.

После тренинга у меня появилось желание действовать
За эти пару дней после тренинга, я заметила в себе изменения к лучшему. В первый день, правда, были поползновения вернуться к старому, ничего за этот день не сделала (причиной было то, что у меня элементарно не было плана на этот день). Вечером, по Вашему совету, я составила детальный план следующего дня. А также, представляла себя за выполнением самого важного для меня задания перед сном. Следующий день прошел для меня гораздо более удачно – я практически осилила больше половины запланированных дел, еще и вечером занялась в виде бонуса любимым хобби. Вообще, после тренинга у меня появилось желание действовать, что меня очень радует. «Подстегивают» также поставленные дедлайны и назначенное вознаграждение. Еще важным для себя нахожу частое перечитывание своих записей с тренинга (стимулирует начать сразу действовать, не откладывая). Эрика Н.

Очень рада, что не поддалась сомнениям
Очень рада, что не поддалась сомнениям «устала – тренинг нормально не пройду – время и деньги впустую». Как раз наоборот, взбодрилась и подзарядилась. Для меня было большим открытием, насколько глубокие и важные процессы нашей психики стоят за таким простыми с виду вещами. И очень-очень-очень приятной новостью – что это не мои недостатки, и что у них действительно полезные значимые цели. Виктория Р.

Как заказать запись тренинга

Стоимость тренинга (запись mp3 + все материалы pdf) 139 €

Заполните эту форму и нажмите кнопку Отправить

    Ваши имя и фамилия (обязательно)

    Ваш E-Mail (обязательно)

    Город (обязательно)

    Телефон (обязательно)

    Тема

    Сообщение

    Вы получите на email сообщение, как оплатить заказ. После подтверждения оплаты Вам придёт ссылка на скачивание записи и всех материалов.

    Заказывайте тренинг, и вы перестанете откладывать дела на потом!

    Гарантия 100%

    На тренинг действует гарантия, потому что я уверена в его пользе и практичности. Вы ничем не рискуете, потому что если поймёте, что не смогли применить ничего из того, что узнали — я верну все ваши деньги, полностью и без возражений. Просто напишите мне письмо в течение 14 календарных дней с момента приобретения записи, и если ваша претензия обоснована, вы получите 100% возврат за приобретенную запись.
    Это также будет означать, что мы не нашли пользы в сотрудничестве друг с другом, и что вместе с тем вы теряете право участвовать в моих тренингах, семинарах, занятиях, уроках, получать мои консультации, а также приобретать у меня какие бы то ни было продукты и материалы.

    заказать

    Вместе с этим тренингом обычно заказывают

    Тренинг против лени. Как быстро избавиться от лени — без напряжения и усилий

    about
    Ольга Орлова
    Психолог
    Консультации онлайн.
    Частная практика в Риге.
    +371 29 105 345
    info@olgaorlova.online
    ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
    ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
    ОТЗЫВЫ
    Slide 1

    «Никогда в жизни не занималась с психологом. Результат превзошел все мои ожидания! Я знала, чтo получу новые знания, узнаю секреты успеха, но что во мне самой произойдут положительные, удивительные и приятные изменения, стало для меня неожиданностью. Я начинаю чувствовать настоящий вкус жизни».

    Анна Ю.

    Slide 2

    «Я был уже на вашем тренинге, на семинар пошёл, будучи уверенным, что получу там что-то полезное для себя, на что можно опираться, и чтобы продолжать работу над собой. Мне очень нравятся «лекарственные методики», которые вы даёте, они такие точечные, реалистичные и быстродействующие».

    Ренарс В.

    Slide 3

    «Благодарю Вас — получила именно то, что мне было нужно. Со временем ещё больше убеждаюсь, как удивительно мои ожидания в работе с вами оправдались. Очень аккуратно были задеты глубинные вещи, которые меня волнуют. Вы проницательно определили, что мне важно, и от чего я пытаюсь избавиться. Я как-то незаметно начинаю верить в себя».

    Рита М.

    Slide 4

    «Впервые был на платном вебинаре, и это того стоило. Вначале было небольшое сомнение, что он мне подойдет, но на первом же занятии оно полностью развеялось. Вы объяснили, как все работает и в какую сторону двигаться. Большое спасибо».

    Алекс Ш.

    Слайд 5

    «Отпала зацикленность на прошлых неудачах, открылось видение новых возможностей, горизонты расширились, и приблизилось далёкие цели. В будущее смотрится смелее и приятнее. Думаю, это уверенность в себе. Мне не страшно съезжать от родителей, страх постепенно сменяется волнительным предвкушением свободы действий».

    Айна З.

    Слайд 6

    «Стала сдержаннее и спокойнее реагировать на эмоциональные вспышки детей. Сделала несколько выводов, о которых надо задуматься. Занятие прошло в непринуждённой и приятной атмосфере, очень порадовала Ольга своим пониманием ситуации, не было упрёков и осуждения, которых я побаивалась по опыту семинаров у других психологов. Спасибо!»

    Татьяна Е.

    Слайд 7

    «Спасибо Вам, Ольга! Мой настрой плавно меняется в сторону удовлетворения. Я сейчас себя ощущаю, как после глотка свежего воздуха — я почувствовала в себе силы, как быть свободной и самостоятельной. В отношениях ушло напряжение, как-то не думаю «понравлюсь — не понравлюсь», больше естественности. Я рада, что Вас нашла».

    Альбина Ш.

    Слайд 8

    «Восхищаюсь обилием «заготовок», которые вы даёте — фраз, которые добавляют колорит в общении! На Вашем тренинге я сделала открытие — видение схем и моделей. Если раньше я воспринимала «танец» целиком, то теперь выделяю па-схемы, которые сама освоила. Это вычленение и структурирование так захватывающе!»

    Елена С.

    Слайд 9

    «При желании ваши методы можно применять даже гораздо шире в своей жизни, не только в тех ситуациях, которые мы разбирали. Вы даёте информацию чётко, понятно, легко запоминается. Семинар вы провели с душой. Чувствуется, что вам небезразличны ваши слушатели».

    Наталья В.

    Слайд 10

    «Спасибо, Вы ответили на мои вопросы! Я думала, что многое осознавала, но на консультациях вскрылся другой пласт, где видишь не только поверхность, а понимаешь, что это — глубокое море. Мне всё казалось не таким запущенным, но вы показали мне настоящую глубину и дали возможность выбраться».

    Майя К.

    Слайд 11

    «В Вашем изложении всё становится понятно: не только технически — что и как надо делать, но и почему это работает. В жизни на мелочи не обращаешь внимания, но Вы открыли столько нюансов! Попробовал в тот же день — всё точно так и работает: и на собеседника действует как надо, и моё самочувствие совершенно другое».

    Вадим Т.

    Слайд 12

    «Был когда-то сложный период, я находилась между двумя минусами. От психологов ничего, кроме потраченных денег и разочарования, не получила. Как жаль, что я тогда не знала Вас!!! Вы профессионал!!! Это чувствуется прямо с первых минут!!! Ваши консультации не только помогают — они учат, направляют, заряжают позитивом!!!».

    Виктория Н.

    РУБРИКИ БЛОГА
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Проблемы в семье
    • Психология любви
    • Родителям о детях
    • Обо всём

    Подписка на новости + книга

    Подпишитесь на новости и получите в подарок мою книгу
    Краткое руководство по решению проблем

    Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 12_320.jpg

    Пожалуйста, подождите...

    Благодарим за подписку!

    Подписка на новости

    Вы ничего не пропустите, если подпишетесь

    Пожалуйста, подождите...

    Благодарим за подписку!

    Olga Orlova
    • БЛОГ
    • ТРЕНИНГИ
    • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • КОНТАКТЫ
    • ПРАВИЛА

    Ольга Орлова. Психолог. Частная практика в Риге. Консультации онлайн.

    © Olga Orlova, 2008 — 2023.

    Input your search keywords and press Enter.