Я автор этого сайта, веду свой блог о психологии с 2008 года. Всё, что вы здесь читаете и смотрите, основано на моём тридцатилетнем опыте консультирования — на реальных случаях из практики. Все решения и рецепты, которые я предлагаю — проверены, и приводят к улучшениям. Если и Вам пора что-то менять к лучшему, не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Читайте, смотрите, участвуйте — и изменения произойдут. Изменения чудесны. Добро пожаловать!
Смотрите продолжение нашего видеосериала “От самокритики — к уверенности и привлекательности”. Я раскрываю все пути к уверенности, включая гипноз, и объясняю, почему и как это работает.
Привычка быть постоянно недовольным собой и критиковать себя угнетает, но расстаться с ней многим мешает опасение, что без самокритики невозможно становиться лучше, развиваться и совершенствоваться.