Posts by author

Ольга Орлова

365 posts
Я автор этого сайта, веду свой блог о психологии с 2008 года. Всё, что вы здесь читаете и смотрите, основано на моём тридцатилетнем опыте консультирования — на реальных случаях из практики. Все решения и рецепты, которые я предлагаю — проверены, и приводят к улучшениям. Если и Вам пора что-то менять к лучшему, не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Читайте, смотрите, участвуйте — и изменения произойдут. Изменения чудесны. Добро пожаловать!
Посмотреть

Без самокритики: как говорить себе правду и становиться лучше

Привычка быть постоянно недовольным собой и критиковать себя угнетает, но расстаться с ней многим мешает опасение, что без самокритики невозможно становиться лучше, развиваться и совершенствоваться.
Посмотреть

Время — не деньги. Вам не хватает уверенности и других ресурсов

«Время — деньги» — этот фразеологизм настолько впечатался в наш опыт, что люди даже не замечают, как он превратился в их личную метафору. Подразумевается, что между временем и деньгами есть много сходного: время — всё равно что деньги.
Посмотреть

Как стать счастливым в 2014 году

Оставьте в прошлом привычку делиться с окружающими своими неприятностями, «чтобы стало легче». Вместо этого рассказывайте о хороших событиях, которые с вами происходят, о приятных впечатлениях и радостных переживаниях.
Посмотреть

Консультация психолога для пары.
Чего можно ждать?

Пойти к психологу вдвоём — такое решение мало кому даётся легко, обычно пары воспринимают консультирование у психолога как крайнюю меру. Люди стараются до последнего справляться с проблемами своими силами.