• БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
YouTube 70K
Olga Orlova
Хочу на консультацию
Olga Orlova
  • БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
  • Обо всём
  • Проблемы в семье
  • Психология любви

Консультация психолога для пары.
Чего можно ждать?

  • 17 декабря 2013

Семейный психолог обойдётся вам намного дороже, если вы сделаете эту ошибку


Пойти к психологу вдвоём — такое решение мало кому даётся легко, обычно пары воспринимают консультирование у психолога как крайнюю меру. Люди стараются до последнего справляться с проблемами своими силами — примириться, наладить совместную жизнь, вернуть хорошие времена — и если уж совсем ничего не получается, задумываются о помощи психолога.

Два вопроса перед консультированием

На фоне горьких разочарований в партнёре и в отношениях вообще, под угрозой окончательного поражения, не только личного — но и в глазах родных и друзей — ожидание пользы от консультирования становится ещё одной точкой напряжения в и без того напряжённых отношениях.

Если вам с партнёром предстоит консультация у психолога, возникают два вопроса:

1) какого психолога выбрать?

2) как получить от психологической консультации максимум пользы?

Когда в отношениях кризис, неудачный выбор консультанта, так же как и невнятные результаты консультирования могут сыграть роковую роль. И если вы не хотите жалеть об упущенных возможностях, постарайтесь избежать ошибки, которую совершает большинство пар на консультации у психолога.

«Нам нужен третейский судья»

На вопрос, ради какого результата вы пришли к психологу, пары обычно отвечают:

Нам нужен третейский судья, взгляд со стороны, объективность. Мы хотим понять, кто из нас прав.

Это ошибочный ответ — и убеждения, и ожидания, которые за ним кроются — тоже ошибка.

Это ваш партнёр или ваш противник?

Когда между партнёрами появляются разногласия, они начинают воспринимать свои точки зрения как противоположные. Если проблема не решается, борьба против партнёра за собственную правоту становится устойчивой привычкой, и со временем не только мнение партнёра, но уже и он сам воспринимается как противоположность и даже противник:
Я vs Он
Я vs Она

Ситуация переходит в режим «кто кого», «чья возьмёт» и т. п. Партнёры начинают тренироваться не в поисках объединяющих их решений, а изощряться в обвинениях.

Пойдут ли аргументы на пользу обвинению?

Выглядит всё так, будто чем более убедительным и аргументированным будет ваше обвинение, тем быстрее вы достигнет согласия и восстановитесь как пара. На практике результат бывает обратным — чем больше вам удаётся найти убийственных аргументов против партнёра, и чем более они ядовиты — тем жёстче конфликт, больнее обиды, и тем скорее углубляется пропасть между вами. Отношения устремляются к «точке невозврата».

Вот в таком искажённом состоянии пара приходит на консультацию к психологу. Отсюда и первый порыв — призвать психолога-консультанта как третейского судью:
Вы умный, многое повидали, знаете психологию — возьмите свою волшебную линейку и измерьте степень вины каждого из нас! И когда будет установлен более виновный, мы накажем его исправительными работами: отныне и навсегда он будет исполнять волю того, кто оказался более правым.

Если вы попробуете логически завершить такую позицию, то зайдёте в тупик. Получается, что психологу достаточно просто правильно выбрать одного из партнёров, стать на его сторону — тем самым приумножить силы правды, света и истины — и вот тогда упёртому поборнику кривды не останется ничего как подчиниться!

Ты не прав, даже если ты прав

Страшно представить, как может чувствовать себя человек, который вовсю старается сохранить отношения, устал от безуспешных попыток что-то наладить, а теперь с чувством обречённости идёт к психологу, подготавливая себя к вынесению приговора: «Ты не прав».

И даже если приговор вынесут не тебе, а партнёру — от этого не легче! Получается, нужно подготавливаться к тому, что ты неправ, ещё более основательно — ты ошибся в самом выборе партнёра — не того выбрал и суждено тебе теперь жить с кем-то неправильным…

Остановимся на этом, чтобы не запутаться окончательно.

Что на самом деле вам нужно от консультирования?

Если вы как пара готовы консультироваться — потратить силы, время, деньги ради результата — то вам нужен психолог, который сделает для вас три главных вещи:

1) установит, в чём конкретно проблема

2) поможет вам согласовать и выработать общий желаемый результат, который вы получите, решив проблему

3) покажет вам способы достижения желаемого результата

Если вы будете усердны, к тому же можете рассчитывать, что в процессе консультирования психолог научит вас контролировать процесс продвижения к желаемому результату и встроит способы его достижения в ваше естественное поведение и общение.

В чём ваша проблема

«Мы ругаемся» — это не проблема, а симптом (признак) проблемы. Проблема через симптом проявляется, но сама психологическая проблема скрыта и имеет сложную структуру — это трудно увидеть не специалисту.

Вам нужно чёткое понимание общего результата

«Не ругаться» — это не результат. В ходе консультирования вы должны прийти к чёткому, однозначному и согласованному представлению о том, в чём именно должна измениться к лучшему ваша жизнь — так, что у вас просто не возникнет необходимости ругаться.

Вам нужны понятные и осуществимые способы достижения результата

Хороший психолог не потребует от вас, чтобы вы изменили свой характер и свою личность — даже во имя любви, семьи, детей. Задача психолога — согласовать ваши картины мира, найти общее в ваших точках зрения и дать возможность каждому из вас быть собой в этих отношениях. В консультировании вы созидаете вашу пару и обогащаете её уникальными ресурсами — каждый со своей стороны.

Урегулировать разногласия не только без потерь, а и с приобретениями и для одной, и для другой стороны, поощряя и расширяя личный опыт каждого — вот ваша цель и вызов для вашего психолога. В повседневном языке это называется простым словом «ужиться» с другим человеком.

В вашем случае вы уживаетесь не просто с каким-то другим человеком, а с вашим избранником — с человеком, с которым вы связываете свои самые сокровенные чаяния и самые прекрасные мечты. Нет никакой причины отказываться от своих надежд и устремлений и сдаваться лишь потому, что сегодня вы ещё не знаете, как  уместить в одну совместную жизнь всё ваше личное разнообразие. Увидеть и освоить способы, которые позволят вам объединёнными усилиями  сделать это – и есть ещё одна важная часть консультирования.

Пара обретает характер

Пара — это не просто два человека, пара — это живое существо, которое, насыщаясь чертами каждого из вас, обретает свой неповторимый характер. Не ищите судью — ищите того, кто наведёт мосты между вами — и дайте этому характеру проявиться во всём своём великолепии. Только личное всегда имеет смысл.

Share
Tweet
Share
Like
Ольга Орлова

Я автор этого сайта, веду свой блог о психологии с 2008 года. Всё, что вы здесь читаете и смотрите, основано на моём тридцатилетнем опыте консультирования — на реальных случаях из практики. Все решения и рецепты, которые я предлагаю — проверены, и приводят к улучшениям. Если и Вам пора что-то менять к лучшему, не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Читайте, смотрите, участвуйте — и изменения произойдут. Изменения чудесны. Добро пожаловать!

Previous Article
  • Общение. Отношения

Звонить или не звонить? Отвечать или не отвечать? Секреты телефонного общения

  • 8 декабря 2013
Посмотреть
Next Article
  • Проблемы в семье

Муж не хочет разговаривать.
Что делать?

  • 22 декабря 2013
Посмотреть
Вам также может понравиться
Как стать счастливым. Формула счастья
Посмотреть
  • Обо всём
  • Психология. Рецепты

Как стать счастливым – 2023. Формула счастья

  • Ольга Орлова
  • 1 января 2023
Посмотреть
  • Обо всём
  • Психология. Рецепты

Как стать счастливым – 2022. Быть собой, и пусть они постараются для меня

  • Ольга Орлова
  • 1 января 2022
Посмотреть
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье

Родители вмешиваются — дети избегают. На чьей вы стороне?

  • Ольга Орлова
  • 5 октября 2021
Посмотреть
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье

Отвечают «нормально»? Да они не хотят разговаривать!

  • Ольга Орлова
  • 22 февраля 2021
Посмотреть
  • Обо всём
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Формула счастья на 2021 год

  • Ольга Орлова
  • 1 января 2021
Посмотреть
  • Обо всём

Психологическое ателье меняет
имя на OlgaOrlova.Online

  • Ольга Орлова
  • 31 мая 2020
Посмотреть
  • Проблемы в семье
  • Уверенность. Самооценка

Как ответить на давление родителей

  • Ольга Орлова
  • 29 апреля 2020
Посмотреть
  • Проблемы в семье
  • Психология любви

С тем ли человеком я живу? – Правильный выбор спутника жизни

  • Ольга Орлова
  • 7 марта 2020
Посмотреть
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье

Дочь не даёт внука. Мы не нужны?
Что делать?

  • Ольга Орлова
  • 24 февраля 2020

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

about
Ольга Орлова
Психолог
Консультации онлайн.
Частная практика в Риге.
+371 29 105 345
info@olgaorlova.online
ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
ОТЗЫВЫ
Slide 1

«Никогда в жизни не занималась с психологом. Результат превзошел все мои ожидания! Я знала, чтo получу новые знания, узнаю секреты успеха, но что во мне самой произойдут положительные, удивительные и приятные изменения, стало для меня неожиданностью. Я начинаю чувствовать настоящий вкус жизни».

Анна Ю.

Slide 2

«Я был уже на вашем тренинге, на семинар пошёл, будучи уверенным, что получу там что-то полезное для себя, на что можно опираться, и чтобы продолжать работу над собой. Мне очень нравятся «лекарственные методики», которые вы даёте, они такие точечные, реалистичные и быстродействующие».

Ренарс В.

Slide 3

«Благодарю Вас — получила именно то, что мне было нужно. Со временем ещё больше убеждаюсь, как удивительно мои ожидания в работе с вами оправдались. Очень аккуратно были задеты глубинные вещи, которые меня волнуют. Вы проницательно определили, что мне важно, и от чего я пытаюсь избавиться. Я как-то незаметно начинаю верить в себя».

Рита М.

Slide 4

«Впервые был на платном вебинаре, и это того стоило. Вначале было небольшое сомнение, что он мне подойдет, но на первом же занятии оно полностью развеялось. Вы объяснили, как все работает и в какую сторону двигаться. Большое спасибо».

Алекс Ш.

Слайд 5

«Отпала зацикленность на прошлых неудачах, открылось видение новых возможностей, горизонты расширились, и приблизилось далёкие цели. В будущее смотрится смелее и приятнее. Думаю, это уверенность в себе. Мне не страшно съезжать от родителей, страх постепенно сменяется волнительным предвкушением свободы действий».

Айна З.

Слайд 6

«Стала сдержаннее и спокойнее реагировать на эмоциональные вспышки детей. Сделала несколько выводов, о которых надо задуматься. Занятие прошло в непринуждённой и приятной атмосфере, очень порадовала Ольга своим пониманием ситуации, не было упрёков и осуждения, которых я побаивалась по опыту семинаров у других психологов. Спасибо!»

Татьяна Е.

Слайд 7

«Спасибо Вам, Ольга! Мой настрой плавно меняется в сторону удовлетворения. Я сейчас себя ощущаю, как после глотка свежего воздуха — я почувствовала в себе силы, как быть свободной и самостоятельной. В отношениях ушло напряжение, как-то не думаю «понравлюсь — не понравлюсь», больше естественности. Я рада, что Вас нашла».

Альбина Ш.

Слайд 8

«Восхищаюсь обилием «заготовок», которые вы даёте — фраз, которые добавляют колорит в общении! На Вашем тренинге я сделала открытие — видение схем и моделей. Если раньше я воспринимала «танец» целиком, то теперь выделяю па-схемы, которые сама освоила. Это вычленение и структурирование так захватывающе!»

Елена С.

Слайд 9

«При желании ваши методы можно применять даже гораздо шире в своей жизни, не только в тех ситуациях, которые мы разбирали. Вы даёте информацию чётко, понятно, легко запоминается. Семинар вы провели с душой. Чувствуется, что вам небезразличны ваши слушатели».

Наталья В.

Слайд 10

«Спасибо, Вы ответили на мои вопросы! Я думала, что многое осознавала, но на консультациях вскрылся другой пласт, где видишь не только поверхность, а понимаешь, что это — глубокое море. Мне всё казалось не таким запущенным, но вы показали мне настоящую глубину и дали возможность выбраться».

Майя К.

Слайд 11

«В Вашем изложении всё становится понятно: не только технически — что и как надо делать, но и почему это работает. В жизни на мелочи не обращаешь внимания, но Вы открыли столько нюансов! Попробовал в тот же день — всё точно так и работает: и на собеседника действует как надо, и моё самочувствие совершенно другое».

Вадим Т.

Слайд 12

«Был когда-то сложный период, я находилась между двумя минусами. От психологов ничего, кроме потраченных денег и разочарования, не получила. Как жаль, что я тогда не знала Вас!!! Вы профессионал!!! Это чувствуется прямо с первых минут!!! Ваши консультации не только помогают — они учат, направляют, заряжают позитивом!!!».

Виктория Н.

РУБРИКИ БЛОГА
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье
  • Психология любви
  • Родителям о детях
  • Обо всём

Подписка на новости + книга

Подпишитесь на новости и получите в подарок мою книгу
Краткое руководство по решению проблем

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 12_320.jpg

Пожалуйста, подождите...

Благодарим за подписку!

Подписка на новости

Вы ничего не пропустите, если подпишетесь

Пожалуйста, подождите...

Благодарим за подписку!

Olga Orlova
  • БЛОГ
  • ТРЕНИНГИ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • КОНТАКТЫ
  • ПРАВИЛА

Ольга Орлова. Психолог. Частная практика в Риге. Консультации онлайн.

© Olga Orlova, 2008 — 2023.

Input your search keywords and press Enter.