Уверенность. Самооценка

Настоящий ли вы перфекционист, легко проверить. Представьте: вы просыпаетесь утром, и обнаруживаете, что за ночь в мире произошло три чудесных изменения.

Если у вас есть большая проблема, которую вы решаете долго и даже мучительно, а всё остаётся по-прежнему — возможно, есть одно препятствие, которое вы просто не осознаёте. Но пока вы с ним не справитесь — улучшений не ждите.

Все знают: чтобы не уставать — нужно отдыхать, и отдыхать правильно. И всё же отдых не восстановит ваши жизненные силы и даже истощит их, если не исправить одну ошибку.

Если вы тоже думаете, что жить по плану скучно и даже обидно — узнайте прямо сейчас, что вас ждёт в будущем.

Вы хотели бы начинать любое дело с пика эффективности, вместо того чтобы подбираться к максимуму постепенно, подрастеряв добрую часть энергии на раскачке? Тогда перестаньте себя мотивировать, прекратите взбадриваться и настраиваться! Просто станьте цирковой лошадью.

У вас бывают мучительные воспоминания — такие, что даже сейчас, спустя время, вас охватывает досада, сожаление, чувство стыда и даже — разочарования в себе? Избавьтесь от привычки укорять и обзывать себя, она угнетает расцвет вашей личности. Как это сделать?