Нацеленность на достижения, жажда новых ощущений, желание оставаться всегда молодым и другие императивы современной жизни запрещают нам уставать, они требуют от каждого человека сохранять высокий уровень энергии не только на протяжении всего дня, но и на протяжении всей жизни, если “стремиться к идеалу”.
Существуют ли надёжные и безопасные, без разрушительных отдалённых последствий, способы сохранения и восполнения энергии? Как восстанавливать жизненную энергию? Возможно ли это сделать, не прибегая к хитроумным методикам, а ещё лучше — вообще ничего особенного не делая?
Смотрите это 6-минутное видео, у меня для вас только хорошие новости и простой для выполнения рецепт энергичной и насыщенной жизни:
