Как стать счастливым в этом году? По традиции OlgaOrlovaOnline, вот формула счастья на новый 2025 год.
Когда что-то идёт не так, когда не получается как вы хотите, когда происходят внезапные события, которые вам не нравятся, или нарушают привычный порядок жизни — применяйте формулу счастья.
Формула счастья
Жизнь всегда хорошая. Всё остальное — моя самонадеянность.
Почему у вас не получается стать счастливым?
Для многих людей быть счастливым означает: «Я согласен быть счастливым только на моих условиях».
Я хочу жить в предсказуемом мире. Я знаю, как лучше. Я знаю, как правильно. Я знаю, как должно быть. Всё остальное меня пугает. Я это не понимаю. Я это не контролирую. Я не знаю, как с этим обращаться. Со мной никогда такого не было. Всё, что не по-моему — не может быть хорошо.
Вы ведёте себя так, как будто всё узнали и всё поняли об этом мире. Как будто это вы его придумали и прописали все сценарии. Как будто вы знаете, что всё это значит, зачем существует и к чему идёт.
Получается какой-то напыщенный демиург-самозванец. Вот почему я говорю о самонадеянности.
Если вы лучше всех знаете, «как правильно» — вам уготовано будущее, полное неприятных сюрпризов и разочарований. Напряжение будет нарастать с каждым днём. Шаг за шагом вы будете всё дальше от возможности прожить свою счастливую жизнь.
Спокойно: вы не знаете, как должно быть
На самом деле, в глубине души вы понимаете: мир, частью которого вы являетесь — безграничен и бесконечно переменчив. Его невозможно описать, охватить своим пониманием, просчитать.
И вы сами устроены так же: личность безгранична и бесконечно изменчива в своём развитии. Вы постоянно меняетесь и развиваетесь, даже если не осознаёте этого.
Всё, что вы думаете о хорошей жизни сегодня, может оказаться незначимым завтра. Сколько раз такое уже было с вами?
Или горечь пирровой победы: добиваюсь, во что бы то ни стало! — удалось ли вам её избежать?
А сколько раз бывало наоборот — «плохие» события становились началом нового круга ваших счастливых историй?
Отметайте свою самонадеянность. Жизнь всегда хорошая. Если только вы не вообразите, что она должна быть какая-то другая, а эта вам не подходит.
Почему жизнь всегда хорошая?
Жизнь всегда хорошая, потому что она ценная. Потому что такое невозможно больше нигде и никогда — только здесь. Потому что всё, чем наполнена ваша жизнь, не могло произойти ни с кем — только с вами. Потому что вы избраны.
Разве это не стоит благодарности?
Вот и не надо портить жизнь своими ожиданиями и попирать своими обидами. Проживайте её с полным участием, без загадываний и мучений на тему: «А могло быть и лучше!».
Как применять формулу счастья
Хотите быть счастливым — не разделяйте жизнь на «плохо» и «хорошо».
Поначалу это непривычно. А вы практикуйтесь. Не надо себе ничего внушать: «на самом деле, не так уж и плохо» или что-то ещё в том же роде. Это всё та же ловушка.
Жизнь всегда хорошая. И точка.
Всё остальное — моя самонадеянность. Я сам всё придумал и сам себя замучил, потому что воображаю, что у меня что-то не получилось. Пошло не по-моему.
Но нет. Всё идёт как надо. Так оно и должно быть. Жизнь всегда хорошая.
Почему формула счастья вам поможет?
Благодаря формуле счастья вы обретёте дар открытости миру. А вместе с ним — и спокойствие.
Это не значит, что нужно сложить руки и ждать, что будет. Вы будете жить, строить планы и воплощать их, принимая происходящее без предвзятости.
Это позволит вам легче и точнее откликаться на реальные события, не расходуя ресурсы и время на перестройку восприятия, переоценку ситуации и борьбу с самим собой.
Вам станет интересно жить. Потому что жизнь неизмеримо богаче любых ваших умных и прозорливых предположений. Так почему бы не позволить себе удивиться? И пройти через немыслимое и неизведанное?
В Книге жизни много страниц. И когда вы дописали одну страницу, нужно перевернуть её вовремя, с благодарностью, и начать писать следующую — с таким же радостным усердием, как и предыдущую. Потому что жизнь всегда хорошая.
2 comments
Пишу с благодарностью Ольге, по-доброму, рассчитываю на чувство юмора читающих.
“Послушай Ольгу, сделай наоборот, и будет тебе счастье”
Ольга Орлова – психолог – имеет обыкновение в начале каждого года давать формулу счастья на текущий год.
В том году я глянула формулу впопыхах – торопилась – и прочла (точками отмечено то, что я «пропустила») «Я даю волю своему… ………качество, что вам мешает, и наслаждаюсь этим.
А мешало мне активное желание разговаривать по ходу со всеми – вот купит человек товар, да и уйдет – только не я – вернусь и дам обширный отзыв. Иной раз сама дам консультанту полную разборку товара. Достигну чего-то, поделюсь опытом.
Никто на это мое качество никогда не жаловался. Только мне самой всегда казалось, что мечу бисер не перед теми.
Так вот, согласно прочитанному мною, я весь год давала волю этому качеству и наслаждалась этим вовсю. Никто – как всегда – не жаловался. Напротив, одна сотрудница магазина известного бренда белья, спросила меня «Кто Вы?». Я ответила. Она сказала «Это видно». Я переспросила «А меня это портит?», она улыбнулась и ответила «Нет». После чего получила неожиданно полезную консультацию об организации дела, на этот раз по ее просьбе.
В этом году, прочтя формулу успеха этого года, я решила освежить в памяти формулу предыдущего, и – уже внимательно, не торопясь – прочла «Я даю волю своему… (альтернативное качество тому, что вам мешает) и наслаждаюсь этим».
Результат – теперь это качество мне не мешает.
Желаю счастья, Надежда! Сердечное спасибо за вашу историю, это вдохновляет!