Любовь независимая переменная

Что делать, если в любовных отношениях наступили перемены — вас покинул любимый? Общий рецепт прост: принять неизбежное (забыть, простить) — жить для себя — верить, что лучшее будет впереди. Рано или поздно все приходят к этому пониманию, только пути эти часто тернисты и каменисты, с «ужасными опасностями и страшными приключениями», как говорил Буратино.

Почему психологическое консультирование будет полезно человеку, который переживает перемены в любовных отношениях? Ведь умом вы понимаете, что психолог разбитую любовь не склеит, хитроумный план мести не составит и не внушит бывшему партнёру желание вернуться и вечно вас любить. (Если же вам встретился такой «консультант», будьте осторожны, вспомните, что приключилось с Буратино в Стране Дураков). В чём же тогда смысл и польза консультирования? Обратите внимание на симптомы: вы всё время поглощены прошлым, совершаете неприличные поступки, полностью потеряли смысл жизни, утратили чувство собственной ценности? Это не любовные страдания, это признаки зависимости. Не боритесь с любовью, она исцеляет, даже безответная. Проблема — не в вашей любви, а в вашей зависимости.

Если вы преодолеете свою зависимость от другого, вы восстановите свою личную силу и обретёте своё личное решение проблемы.  В сотрудничестве с психологом вы сможете осознать тонкие разграничения любви и зависимости, разберёте «конструкцию» вашей зависимости, и в результате вы преодолеете не только зависимость, вы преодолеете и другие личные ограничения, которые не давали вам свободно и гармонично жить. Обычно избавление от зависимых отношений даёт больше положительных эффектов, чем вы ожидаете.

Склонность к зависимости — это характеристика человека, а не отношений. Если вы попали в зависимость, это указывает на то, что в некоторых аспектах ваша личность недостаточно зрелая.  Жан Кокто сравнивал нашу личность с пучком света, который идёт из кинопроектора, а жизненные испытания — с экраном, который встаёт на пути этого света. Жизненные испытания — это экран, который позволяет высветить нашу внутреннюю реальность. Какое кино сейчас на вашем экране?

Не нравится «кино»? Вот наиболее часто встречающиеся в моей практике заблуждения, которые дают возможность предполагать, что человек страдает от зависимости, а не от любви.

• Жизнь без любви не имеет смысла
• За любовь надо бороться
• Если я сейчас не страдаю, значит, это была не любовь
• Счастливое прошлое — источник страданий, потому что такого никогда больше не будет
• Если она от меня ушла, значит, она меня и не любила никогда
• Если я не нужна ему, значит — я не нужна никому
• Нет человека, который мог бы его/её заменить
• Если меня бросили, значит, я ничего не стою

Вот эта восьмёрка (перевёрнутая петля бесконечности) убеждений обещает вам бесконечные муки и вечное движение в заколдованном круге зависимости.

Вы можете разорвать этот круг и освободиться, и ваше мудрое глубинное Я уже давно вам об этом сообщает. Будьте внимательней к себе, к сигналам дискомфорта, которые оно вам посылает каждый раз, когда вы поступаете вразрез со своими настоящими устремлениями. Помните, что только личное всегда имеет смысл.

В следующий раз мы разберём подробнее восьмёрку любовных заблуждений.