• БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
YouTube 83K
Olga Orlova
Хочу на консультацию
Olga Orlova
  • БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье
  • Психология любви
  • Уверенность. Самооценка

Не бойтесь говорить о своих желаниях

  • 4 апреля 2011

У вас есть желания, о которых вы не говорите с окружающими, со своими близкими людьми — только потому, что не хотите конфликта?

Им не понравится.

Он будет недоволен.

Она не согласится.

Меня осудят. Будет скандал. Будет конфликт.

Примерно такие доводы останавливают нас, когда предпочитаем помалкивать о своих желаниях. Не то, чтобы мы боялись осуждения или конфликта, просто худой мир лучше доброй ссоры — вот мы и молчим.

Ежесекундно огромное количество жизненной энергии тратится людьми на то, чтобы запихнуть свои желания поглубже. К тому же, ещё нужна энергия, чтобы надёжно держать их взаперти, плюс энергия на то, чтобы не вспоминать о них. Как правило, подавление желаний требует на порядки большего количества энергии, чем количество энергии, достаточное для осуществления этих самых желаний.

Только одно правило — и вы можете всё

Чтобы у вас получилось хорошо, соблюдайте лишь одно правило.

Выражая свои желания, не ждите, что они непременно должны встретить поддержку окружающих и что всё исполнится именно так, как вы задумали.

Ключевые слова здесь: «не ждите». Говорите о своих желаниях, и будьте открыты любому опыту, который вы получите.

«Я знаю, что из этого ничего не выйдет!»

Уже слышу возражения: «Так зачем говорить, если я и так знаю, что ничего не выйдет!» «Я уже говорил, ничего хорошего не вышло!» Отвечаю.

«Я и так знаю, что ничего не выйдет!» — Неправда, вы не знаете, выйдет что-то или нет, пока не сделали этого. А вот ваша установка на то, что ничего не выйдет — искажает ситуацию и значительно увеличивает вероятность провала.

«Я уже говорил, ничего хорошего не вышло!» — Большинству людей нужно повторить информацию от 3 до 7 раз, чтобы она стала для них убедительной. К тому же, обстоятельства меняются, настроение меняется — и то, что было неприемлемо вчера, сегодня — вполне возможно.

Дайте своим желаниям увидеть свет

Почему я уверена, что если вы будете выражать свои желания, пользы будет больше, чем вреда? Пока вы не убедились в этом на собственном опыте, я предскажу вам, что произойдёт.

Сообщая окружающим о своём желании, вы меняете ситуацию, и она уже никогда не будет прежней. Психологически вы окажетесь в выигрыше, и вот почему:

• Вы можете просто получить согласие окружающих, они могут с удовольствием поддержать ваши желания.
Это было бы невозможно, если бы вы продолжали молчать. (Надеюсь, вы не из тех, кто, поджав губы, ждёт, пока окружающие сами догадаются о том, что вам нужно).

• Вам будут возражать, благодаря чему вы больше узнаете об этих людях, а также о том, что именно они думают о ваших желаниях.
Вы выслушаете возражения, а после — поразмыслите над возражениями и подготовите ответы. Таким образом, полученная информация поможет вам провести следующий раунд переговоров.

• Вам будет не так обидно.
Даже если они не откликнутся, то пусть хотя бы знают, что они вам отказали. Это нарушит их безмятежность, не всё же вам одному переживать из-за своих желаний.

• Когда человек вам отказал, он чувствует себя обязанным и, при первой же возможности, старается выровнять ситуацию.
Это означает, что вы можете получить уступку в чём-то другом. Пользуйтесь моментом, чтобы приклеить просите больше.

• Ваш оппонент может не согласиться с вашим желанием сейчас, но он может его продолжать его обдумывать и, спустя какое-то время, изменить своё мнение.

• Вы убедитесь, что сделали всё, что могли.
Это примирит вас с самим собой.

• Вы получите реальные (а не мнимые!) основания для того, чтобы смириться с отказом или неодобрением.
Вы успокоитесь, и тем самым освободите жизненную энергию для осуществления других своих желаний.

Нет никакой причины думать, что ваши желания менее важны, чем желания окружающих вас людей. Дайте своим желаниям увидеть свет. Они приходят к вам из глубины вашей личности, и только вы — единственный из живущих на Земле, кто может дать им жизнь. Сделайте это, и вам понравится. И скоро вы войдёте во вкус. Только личное всегда имеет смысл.

Читайте ещё на эту тему

«Отказом прошу не беспокоить» или нет?
Вы приговариваетесь к жизни. Без оправданий

Share
Tweet
Share
Like
Ольга Орлова

Я автор этого сайта, веду свой блог о психологии с 2008 года. Всё, что вы здесь читаете и смотрите, основано на моём тридцатилетнем опыте консультирования — на реальных случаях из практики. Все решения и рецепты, которые я предлагаю — проверены, и приводят к улучшениям. Если и Вам пора что-то менять к лучшему, не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Читайте, смотрите, участвуйте — и изменения произойдут. Изменения чудесны. Добро пожаловать!

Previous Article
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье

Сколько ни общайся со свекровью, всё равно останешься человеком

  • 26 марта 2011
Посмотреть
Next Article
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье
  • Психология. Рецепты

Словарный минимум свекрови/тёщи

  • 15 апреля 2011
Посмотреть
Вам также может понравиться
Как стать счастливым - 2025. Формула счастья
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Как стать счастливым – 2025. Формула счастья

  • Ольга Орлова
  • 1 января 2025
Депрессия. Почему у вас должна быть депрессия?
Посмотреть
  • Психология любви
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Депрессия. Почему у вас должна быть депрессия?

  • Ольга Орлова
  • 10 октября 2024
50 лет возраст. 100 кг вес. Так зачем жить?
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

50 лет возраст. 100 кг вес. Так зачем жить?

  • Ольга Орлова
  • 2 сентября 2024
Почему вы не можете быть другом своему ребёнку?
Посмотреть
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье
  • Родителям о детях

Почему вы не можете быть другом своему ребёнку?

  • Ольга Орлова
  • 19 июля 2024
Низкая самооценка и тревожность. Мантра против тревожности
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Низкая самооценка и тревожность. Мантра против тревожности

  • Ольга Орлова
  • 6 июня 2024
Я во всём сомневаюсь. Хочу быть объективным!
Посмотреть
  • Психология любви
  • Уверенность. Самооценка

Я во всём сомневаюсь. Хочу быть объективным!

  • Ольга Орлова
  • 7 мая 2024
Я не верю, что у меня получится! Как поверить в себя?
Посмотреть
  • Уверенность. Самооценка

Я не верю, что у меня получится! Как поверить в себя?

  • Ольга Орлова
  • 10 апреля 2024
Хочу психологический диагноз!
Посмотреть
  • Уверенность. Самооценка

Хочу психологический диагноз! КТО Я?! – Отвечает психолог

  • Ольга Орлова
  • 23 марта 2024
Верить в плохое или в хорошее – как правильно?
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Верить в плохое или в хорошее – как правильно?

  • Ольга Орлова
  • 1 февраля 2024

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

about
Ольга Орлова
Психолог
Консультации онлайн.
Частная практика в Риге.
+371 29 105 345
info@olgaorlova.online
ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
ОТЗЫВЫ
Slide 1

«Никогда в жизни не занималась с психологом. Результат превзошел все мои ожидания! Я знала, чтo получу новые знания, узнаю секреты успеха, но что во мне самой произойдут положительные, удивительные и приятные изменения, стало для меня неожиданностью. Я начинаю чувствовать настоящий вкус жизни».

Анна Ю.

Slide 2

«Я был уже на вашем тренинге, на семинар пошёл, будучи уверенным, что получу там что-то полезное для себя, на что можно опираться, и чтобы продолжать работу над собой. Мне очень нравятся «лекарственные методики», которые вы даёте, они такие точечные, реалистичные и быстродействующие».

Ренарс В.

Slide 3

«Благодарю Вас — получила именно то, что мне было нужно. Со временем ещё больше убеждаюсь, как удивительно мои ожидания в работе с вами оправдались. Очень аккуратно были задеты глубинные вещи, которые меня волнуют. Вы проницательно определили, что мне важно, и от чего я пытаюсь избавиться. Я как-то незаметно начинаю верить в себя».

Рита М.

Slide 4

«Впервые был на платном вебинаре, и это того стоило. Вначале было небольшое сомнение, что он мне подойдет, но на первом же занятии оно полностью развеялось. Вы объяснили, как все работает и в какую сторону двигаться. Большое спасибо».

Алекс Ш.

Слайд 5

«Отпала зацикленность на прошлых неудачах, открылось видение новых возможностей, горизонты расширились, и приблизилось далёкие цели. В будущее смотрится смелее и приятнее. Думаю, это уверенность в себе. Мне не страшно съезжать от родителей, страх постепенно сменяется волнительным предвкушением свободы действий».

Айна З.

Слайд 6

«Стала сдержаннее и спокойнее реагировать на эмоциональные вспышки детей. Сделала несколько выводов, о которых надо задуматься. Занятие прошло в непринуждённой и приятной атмосфере, очень порадовала Ольга своим пониманием ситуации, не было упрёков и осуждения, которых я побаивалась по опыту семинаров у других психологов. Спасибо!»

Татьяна Е.

Слайд 7

«Спасибо Вам, Ольга! Мой настрой плавно меняется в сторону удовлетворения. Я сейчас себя ощущаю, как после глотка свежего воздуха — я почувствовала в себе силы, как быть свободной и самостоятельной. В отношениях ушло напряжение, как-то не думаю «понравлюсь — не понравлюсь», больше естественности. Я рада, что Вас нашла».

Альбина Ш.

Слайд 8

«Восхищаюсь обилием «заготовок», которые вы даёте — фраз, которые добавляют колорит в общении! На Вашем тренинге я сделала открытие — видение схем и моделей. Если раньше я воспринимала «танец» целиком, то теперь выделяю па-схемы, которые сама освоила. Это вычленение и структурирование так захватывающе!»

Елена С.

Слайд 9

«При желании ваши методы можно применять даже гораздо шире в своей жизни, не только в тех ситуациях, которые мы разбирали. Вы даёте информацию чётко, понятно, легко запоминается. Семинар вы провели с душой. Чувствуется, что вам небезразличны ваши слушатели».

Наталья В.

Слайд 10

«Спасибо, Вы ответили на мои вопросы! Я думала, что многое осознавала, но на консультациях вскрылся другой пласт, где видишь не только поверхность, а понимаешь, что это — глубокое море. Мне всё казалось не таким запущенным, но вы показали мне настоящую глубину и дали возможность выбраться».

Майя К.

Слайд 11

«В Вашем изложении всё становится понятно: не только технически — что и как надо делать, но и почему это работает. В жизни на мелочи не обращаешь внимания, но Вы открыли столько нюансов! Попробовал в тот же день — всё точно так и работает: и на собеседника действует как надо, и моё самочувствие совершенно другое».

Вадим Т.

Слайд 12

«Был когда-то сложный период, я находилась между двумя минусами. От психологов ничего, кроме потраченных денег и разочарования, не получила. Как жаль, что я тогда не знала Вас!!! Вы профессионал!!! Это чувствуется прямо с первых минут!!! Ваши консультации не только помогают — они учат, направляют, заряжают позитивом!!!».

Виктория Н.

РУБРИКИ БЛОГА
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье
  • Психология любви
  • Родителям о детях
  • Обо всём

Подписка на новости + книга

Подпишитесь на новости и получите в подарок мою книгу
Краткое руководство по решению проблем

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 12_320.jpg

Пожалуйста, подождите...

Благодарим за подписку!

Подписка на новости

Вы ничего не пропустите, если подпишетесь

Пожалуйста, подождите...

Благодарим за подписку!

Olga Orlova
  • БЛОГ
  • ТРЕНИНГИ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • КОНТАКТЫ
  • ПРАВИЛА

Ольга Орлова. Психолог. Частная практика в Риге. Консультации онлайн.

© Olga Orlova, 2008 — 2025.

Input your search keywords and press Enter.