Усыплённые надеждой, пробуждённые тревогой
«Если пропитать надеждой любое желание, то оно сразу же начинает осуществляться». Не спешите в это верить, потому что такое убеждение, при кажущейся его полезности, может причинить вам много вреда. Что происходит, если следовать этому убеждению? Вы замышляете какое-то важное дело и, одновременно с этим, надеетесь, что всё пойдёт как надо. В воображении разворачиваются лучшие версии исполнения ваших планов, и вы испытываете много положительных эмоций от предвкушения успеха.
Принято думать, что на этом этапе самое главное — ни в коем случае не допустить мысли, что что-то пойдёт не так, а то можно всё испортить. Но почему-то сомнения в успехе всё-таки затаиваются где-то в глубине и потихоньку начинают вас точить. Появляются разные опасения: а вдруг не получится, а что, если я чего-то не заметил? Если эти мысли игнорировать и отгонять, они уйдут, а вот дискомфорт и тревога усилятся. Это происходит потому, что психика более разумна и компетентна, чем обычно полагают.
Не спать!
Наше мудрое внутреннее Я учитывает гораздо больше параметров ситуации, чем мы способны осознать в определённый момент времени. Поэтому то, что принято называть сомнением, тревогой и опасениями — это, в действительности, интенсивный поток внутренних сигналов, которые настраивают нас на более точный и плотный контакт с реальностью. Почему нам так необходимы эти сигналы? Потому что они являются единственным способом ориентироваться в том, что реально происходит. Когда мы начинаем что-то новое, мы, тем самым, выходим из зоны комфорта, и психика активизирует механизмы обратной связи ради нашего выживания.
В строгом понимании, обратная связь — это ваша реакция на актуальное состояние какой-либо системы (а жизнь — это тоже система), то есть реакция на то, что реально происходит, а не на то, что должно было бы происходить. Обратная связь позволяет нам быть внимательными, быстрыми, гибкими и предприимчивыми. Цикл обратной связи таков: вы осуществляете действие и получаете какое-то изменение. Изменение — это и есть реакция системы на ваше действие. Следующий ваш шаг зависит от того, способны ли вы реалистично оценить это изменение и отреагировать на него так, чтобы ещё на шаг приблизиться к своей цели. Один цикл обратной связи пройден.
Именно это изменение, которое вы произвели своим действием, содержит в себе ответ на важный вопрос: «А что мне делать теперь?» Вы никогда не сможете узнать, что вам делать дальше, если не сделаете первый шаг.
В плену воображения
Я говорю об очевидных истинах? Да. Только знаете, как много людей не делают первый шаг просто потому, что им уже заранее известно, что получится, и что не получится, а заодно — и что будет? Эти люди не живут в реальности. Они живут в своём воображении, и не собираются вылезать оттуда даже тогда, когда им там совсем не нравится. Они покивают головой в ответ на рассуждения об обратной связи, а потом будут долго сокрушаться, что вот я надеялся-надеялся, а ничего не получилось! И я разочарован! Я поражён! Я убит! Это происходит потому, что человек реагировал не на то, что реально получал в ответ на свои действия, а усыпил себя надеждой, что всё должно получиться очень хорошо. Теперь он реагирует на то, что должно было бы быть, и страдает. Одни проводят дни напролёт в сожалениях о несбывшихся надеждах. Другие, менее эмоциональные, посвящают всю свою жизнь исследованию вопроса: почему же у меня не получилось?
Такие люди отказываются признавать, что реальность всегда богаче и разнообразнее их умозрительных предположений. Они оказываются неготовыми к неожиданным результатам. Они избегают проверять свои предположения в практике, потому что беспокоятся, что там их может подстерегать неудача. Лучше приукрасить реальное положение дел или просто видеть и слышать только то, что нравится: «ведь я так всё хорошо придумал, к чему же заранее себя огорчать, допускать сомнения и тревожные мысли!»
И вот, наконец, человек видит, чего достиг, и понимает, что получил не то, чего хотел! Нет результата. Надежда не помогла. И чем сильнее вы надеялись на результат, тем сильнее ваше разочарование. Надёжный способ получить много разочарований в жизни, это — побольше надеяться.
Лекарство от разочарований
Забудьте о надежде. Просто подумайте, о чём вы мечтаете. Превратите свою мечту в цель. Придумайте план достижения цели. Разделите его на несколько последовательных частей — «подпланов». Распределите их во времени. Спланируйте первый шаг. Как только первый шаг спланирован — сразу же, незамедлительно, сейчас же — начинайте действовать. С самого начала откройте свои глаза, уши и все ощущения, чтобы воспринимать реакции Вселенной на то, что вы делаете. Это поможет вам вовремя улучшать свои действия.
Будьте чуткими, восприимчивыми к реальности и держитесь за свои цели, не давайте надежде себя усыпить. Таким образом, всю энергию своей личности вы будете вкладывать в действие, в движение к своей цели, а не растрачивать её на надежду. Уважайте себя и свои желания, действуйте, и вы никогда не будете разочарованы. Только личное всегда имеет смысл.
Читайте на эту тему ещё: “Мотивация-матушка”
