Анатомия зависимости

Любовные убеждения, создающие зависимость

Любовные убеждения, как и любые другие убеждения, которые мы полагаем истинными, оказывают сильное воздействие на всё, что с нами происходит. От того, во что мы верим, зависит наше самочувствие, действия, отношения с людьми и с самими собой. Вопрос не в истинности ваших взглядов, а в том, что они делают с вами и во что они превращают вашу жизнь? Разберём по порядку восьмёрку убеждений, которые создают зависимость там, где вы хотите любви.

• Жизнь без любви не имеет смысла
• За любовь надо бороться
• Если я сейчас не страдаю, значит, это была не любовь
• Счастливое прошлое — источник страданий, потому что такого никогда больше не будет
• Если она от меня ушла, значит, она меня и не любила никогда
• Если я не нужна ему, значит — я не нужна никому
• Нет человека, который мог бы его/её заменить
• Если меня бросили, значит, я ничего не стою

Жизнь без любви не имеет смысла

Вы хотите сказать: «Жизнь должна иметь смысл, и этот смысл — любовь»? А вы замечали, что жизнь продолжается даже тогда, когда вы не находите в ней смысла? Жизнь продолжается и тогда, когда вы страдаете от полного отсутствия любви в вашей жизни.

Что происходит с человеком-жизньбезлюбвинеимеетсмысла, когда он теряет любовь? Правильно, он теряет жизнь. Причём, как это ни печально, часто — в буквальном значении этого слова. Я знала людей, которые скоропостижно умерли от внезапной болезни, когда их покинул партнёр. Всем нам, к сожалению, известно и то, что конец любовных отношений, бывает, побуждает покончить со своей жизнью не только наивных персонажей романтической литературы. Может ли человек-жизньэтолюбовь открыться новым чувствам, новым возможностям любить, которыми изобилует наш мир? Невозможно.

Вас убивает не любовь. Вашу жизнь убивают ваши убеждения о жизни, ограниченные рамками только «смысла» и «любви».

За любовь надо бороться

Что делает с вами это правило? Вместе с тем, как зарождается любовь, начинает раскручиваться и ваша готовность к борьбе — и вот вы уже безвозвратно утрачиваете дружественность, доверие, открытость. Вы всё время настороже, охраняете свои владения, и готовы в любое мгновение ринуться в бой. «А как станем заряжать, всем захочется стрелять. А когда стрельба пойдёт, пуля дырочку найдёт», — сказал поэт. Попробуйте совместить роль героя-любовника с должностью охранника. Это водевиль. Или трагедия. Это мало напоминает жизнь.

Если я сейчас не страдаю, значит, это была не любовь

Такой вывод основывается на убеждении: «Конец любви — это ненормально, а значит — больно, потому что в норме любовь должна быть вечной и бесконечной». Подумайте, как следует: если пришёл конец, значит, вы приняли за любовь что-то другое. И потеряли вы всё, что угодно, только не любовь. Что же так беспокоиться?

Счастливое прошлое — источник страданий, потому что «такого» никогда больше не будет

Вы воспринимаете прошлое как «источник» — значит, приготовьтесь к тому, что настоящего у вас не будет, и будущее для вас не наступит никогда. Если ваше самое большое желание — избежать настоящего и будущего, продолжайте черпать из источника прошлого, он бездонный, в нём можно и тонуть вечно. Не будет не только «такого», но и никакого другого. Никаких признаков жизни. Или закройте колодец.

Если она от меня ушла, значит, она меня и не любила никогда

Если она от вас ушла, это точно значит, что она от вас ушла. Это реально. Не теряйте связь с реальностью. А то оставшиеся годы проведёте в своей голове, а не в реальности. И если в реальности вполне может быть что-то хорошее, то в своей голове, пока она заполнена вашими скучными идеями, вы вряд ли что-то стоящее найдёте. Больше жизни.

Если я не нужна ему, значит — я не нужна никому

Вы растворяетесь в нём. И вы страдаете, что он вас не видит, не чувствует, не воспринимает. И ваша «растворимость» возрастает в прямой зависимости от его желания расстаться. Если вы — никто, тогда вы действительно не нужны никому. Придите в себя. Ваша способность менять свои состояния принадлежит вам: проявляйте твёрдость, лёгкость, гибкость, пылайте — делайте всё, что захотите. Больше разнообразия. В жизни возможно всё, что вам нужно, и нужно всё, что возможно.

Нет человека, который мог бы его/её заменить

Вы правы, на свете нет человека, полностью идентичного другому. Вы обречены на вечные страдания, потому что не можете смириться и принять один из фундаментальных законов жизни — разнообразие. Всегда будет что-то другое. Вы возмущены?

Если меня бросили, значит, я ничего не стою

А может, вас было тяжело нести?

Независимость от зависимости

Теперь перед вами, во всём натурализме, анатомические подробности зависимости человека, от которого не зависит ничего, кроме его собственной зависимости.

Посмотрите в последний раз на восьмёрку любовных заблуждений, вам всё ещё хочется считать это истиной? Тогда задайте себе главный вопрос: помогают ли они вам жить и любить? Дают ли они вам сознание собственной ценности? Нравится ли вам сейчас ваша жизнь? Если ответ — отрицательный, начните с отрицания этих утверждений:

• Жизнь без любви НЕ не имеет смысла
• За любовь НЕ надо бороться
• Если я сейчас не страдаю, это НЕ значит, это была не любовь
• Счастливое прошлое — НЕ источник страданий, потому что такого никогда больше не будет
• Если она от меня ушла, это НЕ значит, она меня и не любила никогда
• Если я не нужна ему, это НЕ значит — я не нужна никому
• Нет человека, который мог бы его/её заменить VS Я НЕ стану искать человека, который мог бы его/её заменить
• Если меня бросили, это НЕ значит, я ничего не стою

Вникните в эти обновлённые убеждения, выберите всё, что лично для вас имеет смысл, и живите. Только личное всегда имеет смысл.