Оставьте в прошлом привычку делиться с окружающими своими неприятностями, «чтобы стало легче». Вместо этого рассказывайте о хороших событиях, которые с вами происходят, о приятных впечатлениях и радостных переживаниях.
Существует психологическая закономерность:
когда вы говорите о чём-либо — то тем самым высекаете это в своём опыте как на камне — и делаете событие или переживание даже более реальным, чем сама реальность
Весь год развивайте привычку обращать внимание на хорошее в вашей жизни (масштаб события не имеет значения).
Привыкайте запоминать и многократно переживать всё приятное и радостное, что с вами произошло. Не забывайте делиться этими хорошими моментами с окружающими!
Делайте так при каждой возможности, и у вас будет счастливый год!
С Новым годом! Только личное всегда имеет смысл.
10 comments
Спасибо Ольга!
Именно этого мне и не хватало услышать/прочитать от кого-то другого в этом году. Попробую именно так и делать!
С Новым годом, Александр! Давайте, и напишите 2 января 2015, как получилось! Приятно будет узнать, что новенького у Вас 🙂
Ольга,доброго времени суток!
Понравился Ваш сайт,не все еще успела рассмотреть и прочитать ,но 90% информации так хорошо и легко подано,без слащавости,приторности и давления!
В сети так много всего,что иногда становится дурно от обилия информации, дай Бог,чтобы она была еще и объективной….
С удовольствием буду заглядывать к Вам))).
Всего вам доброго в Наступившем Новом 2014 Году!!!!
Здоровья Вам,радости,всех благ,процветания и клиентов,которые довольны результатом!!!!
Ирина, рада знакомству, спасибо за внимание к Психологическому ателье и за вдумчивую доброжелательную оценку, это важно для меня и для моей работы. Ценю и ваше расположение и то, что позволяете мне понять, в каком направлении продвигаться, чтобы моя работа приносила пользу и вдохновляла. С Новым годом!
Замечательный секрет! Когда отвлекаюсь от мыслей о неприятности на что-то хорошее, неприятность уже не кажется такой фатальной. И день проходит приятнее, и идеи по решению появляются:) С другой стороны, сколько ни сочувствовала тем, кто выговаривается, они возвращаются с новыми жалобами очень скоро, как будто растят их специально.
Лучше и не скажешь, Алина! Спасибо! 🙂
С Нвым годом, Ольга!
Спасибо за новую умную мысль. Мне уже раньше казалось, что говорить о хорошем гораздо приятнее, но это было на уровне чувсв. А теперь, когда Вы сформулировали это ощущение, то можно будет применять Ваш совет сознательно. Вообще, большое спасибо за Вашу рассылку ценных мыслей и идей.
С Новым годом, Галина! Рада быть полезной и постараюсь для вас и в новом году 🙂 Спасибо, что испытываете рекомендации на практике и отзываетесь – благодаря вашему участию я пишу этот сайт – и психология помогает людям.
Спасибо за оптимизм ! Жажду помощи всем кто в ней нуждается! Читаю все Ваши рассылки, всегда мысленно благодарю за советы и поддеожку! Успехов и долголетия “Психологическому ателье”
Наталья, очень рада, что Вы находите в моей скромной работе полезное для себя. Спасибо за вдохновение и поддержку! С Новым годом!