• БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
YouTube 84K
Olga Orlova
Хочу на консультацию
Olga Orlova
  • БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Как решить проблему идеально, даже если вы не идеальный человек?

  • 14 октября 2013

Проверьте, есть ли у вас запрет на счастье, и отмените его магическими словами!

Если у вас есть большая проблема, которую вы решаете долго и даже мучительно, а всё остаётся по-прежнему — возможно, есть одно препятствие, которое вы просто не осознаёте. Но пока вы с ним не справитесь — улучшений не ждите.

Куда бы ни пришёл — оказываешься не там

Принято считать, что получить желаемое — означает стать счастливым. В то же время, есть и противоположное убеждение: пока цель не достигнута — ты живёшь надеждой, и это делает тебя счастливым.

И у того, и у другого убеждения есть нарушенные формы. В первом случае — человек получает то, чего хотел, но говорит себе: «А действительно ли я хотел этого?» Откуда я это могу знать? А вдруг это не то, что мне нужно? В конце концов, кто я такой, чтобы решать, что мне нужно?

«Живущие надеждой» измучивают себя другим способом. Достижение цели приносит этим людям разочарование, потому что сколько бы человек ни получил, всегда «можно было бы лучше, быстрее, больше». Стопроцентная реализация мечты невозможна, а на меньшее я не согласен. Значит, чего бы я ни достиг — счастье для меня невозможно.

В обоих случаях человек теряет точку опоры и падает в пропасть вечной неудовлетворённости, неуверенности, подавленности. Куда бы ни пришёл — всегда оказываешься не там. И дело не в том, что счастье недостижимо, а в том, что у человека срабатывает внутренний запрет получать желаемое, запрет на счастье.

Как узнать, есть ли у меня запрет на счастье?

Хотите узнать, есть ли у вас внутренний запрет получать желаемое? Вспомните один из последних разов, когда вы приблизились к решению своей проблемы. Вам было уже почти хорошо, вы были почти у цели. А что произошло дальше? Обвал самочувствия, непредвиденные обстоятельства, загул, болезнь, конфликт, скандал, срыв.

В любом случае, всегда происходит нечто, что резко отбрасывает вас назад, почти на исходную позицию. А всё потому, что в момент, когда вы уже чуете воздух свободы и слышите звуки медных труб, когда вы ясно видите, счастье — вот оно, рядом — вас обуревает вопрос:

Неужели это всё??? И так теперь — всю жизнь?

Если получая желаемое, вы невольно говорите себе «Неужели это всё?» — это верный показатель, что у вас бессознательно действует внутренний запрет на счастье.

Как отменить запрет на счастье?

Кто бы вам ни внушил запрет получать желаемое и по какой бы причине вас ни наказали этим запретом, отмените его. Иначе вы проживёте жизнь, и в конце вам будет нечего сказать, кроме разочарованного «Неужели это всё?»

Вы всё пропустите — вместо того чтобы получить всё. Привычка воспринимать происходящее через фильтр «Неужели это всё?» делает вас ненасытным и неудовлетворённым.

Если хотите уверенности, покоя, удовлетворённости, свободы — вместо «Неужели это всё?» — говорите: «Это идеально для меня. Это как раз то, что мне нужно».

Не оставляйте свою проблему без решения, и по пути к желаемому результату — на каждом шагу, повторяйте магические слова:

Это идеально для меня. Это как раз то, что мне нужно.

Ваша проблема решится идеально, даже если вы не идеальный человек. Разрешите себе всё, что с вами происходит, и получите всё, что хотите. Только личное всегда имеет смысл.

Читайте ещё

Не надо себя подстреливать!
Вы всё ещё верите в магию цели?
Проблема — это привычка, которую стоит менять
Снотворное зелье надежды
Мечта или реальность? Как избежать разочарования
Мечты вас не спасут. Готовьтесь.

Share
Tweet
Share
Like
Ольга Орлова

Я автор этого сайта, веду свой блог о психологии с 2008 года. Всё, что вы здесь читаете и смотрите, основано на моём тридцатилетнем опыте консультирования — на реальных случаях из практики. Все решения и рецепты, которые я предлагаю — проверены, и приводят к улучшениям. Если и Вам пора что-то менять к лучшему, не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Читайте, смотрите, участвуйте — и изменения произойдут. Изменения чудесны. Добро пожаловать!

Previous Article
  • Психология. Рецепты

Нет денег? Мы взяли портал, банк — и делимся с вами

  • 30 сентября 2013
Посмотреть
Next Article
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Настоящий ли вы перфекционист? Диагностика и лечение перфекционизма

  • 21 ноября 2013
Посмотреть
Вам также может понравиться
Как стать счастливым - 2025. Формула счастья
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Как стать счастливым – 2025. Формула счастья

  • Ольга Орлова
  • 1 января 2025
Депрессия. Почему у вас должна быть депрессия?
Посмотреть
  • Психология любви
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Депрессия. Почему у вас должна быть депрессия?

  • Ольга Орлова
  • 10 октября 2024
50 лет возраст. 100 кг вес. Так зачем жить?
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

50 лет возраст. 100 кг вес. Так зачем жить?

  • Ольга Орлова
  • 2 сентября 2024
Низкая самооценка и тревожность. Мантра против тревожности
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Низкая самооценка и тревожность. Мантра против тревожности

  • Ольга Орлова
  • 6 июня 2024
Я во всём сомневаюсь. Хочу быть объективным!
Посмотреть
  • Психология любви
  • Уверенность. Самооценка

Я во всём сомневаюсь. Хочу быть объективным!

  • Ольга Орлова
  • 7 мая 2024
Я не верю, что у меня получится! Как поверить в себя?
Посмотреть
  • Уверенность. Самооценка

Я не верю, что у меня получится! Как поверить в себя?

  • Ольга Орлова
  • 10 апреля 2024
Хочу психологический диагноз!
Посмотреть
  • Уверенность. Самооценка

Хочу психологический диагноз! КТО Я?! – Отвечает психолог

  • Ольга Орлова
  • 23 марта 2024
Верить в плохое или в хорошее – как правильно?
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Верить в плохое или в хорошее – как правильно?

  • Ольга Орлова
  • 1 февраля 2024
Как стать счастливым –2024. Формула счастья
Посмотреть
  • Обо всём
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Как стать счастливым – 2024. Формула счастья

  • Ольга Орлова
  • 1 января 2024
6 comments
  1. Надежда:
    14 октября 2013 в 6:14 пп

    Дорогая Ольга, ОГРОМНАЯ Вам благодарность за эту статью!
    Она опубликована “как на заказ”. Сидела и размышляла, где искать помощи, подумала и о Вас. То, что Вы написали – мой тяжелый случай. Тяжелый, потому что я не говорю явно “Так будет всю жизнь…” и даже не думаю так, а процесс на грани успеха ВСЕГДА рушится. Видно, глубоко в подсознании у меня есть этот “запрет на счастье”. Теперь я начинаю действовать по Вашему рецепту.

    Ответить
    1. Ольга Орлова:
      14 октября 2013 в 6:51 пп

      Надежда, просто это идеальная для Вас статья 🙂 Желаю успехов, этот рецепт хорошо работает при постоянной практике, и с каждым разом будет получаться всё лучше и естественней.

      Ответить
  2. Инга:
    21 октября 2013 в 7:33 дп

    Доброе утро!
    Спасибо – очень вовремя прочитала Вашу статью – как по заказу так как со мной происходит каждый раз – приступ поиска идеального решения и в конце концов каждая проблема личного характера заканчивалась разочарованием. Буду пробовать подсказанный прием !

    Ответить
  3. Ольга Орлова:
    21 октября 2013 в 9:37 дп

    Здравствуйте, Инга!
    Присоединяюсь! Когда пробуешь сделать по-другому – то и результаты получаешь другие. Желаю удачи!

    Ответить
  4. Наталья:
    23 ноября 2013 в 11:04 дп

    Добрый день,

    Ольга, то что Вы описали, до боли знакомо. Получила работу, о которой давно мечтала…. и потеряла. Действительно в первый месяц работы случились проблемы со здоровьем, а дальше совершенно не предвиденные события, из за которых сменили всю топ-команду….. Сейчас проанализировала события и поняла, что на предыдущем месте работы была похожая ситуация – в первый месяц на новом месте произошла серьезна травма ноги, далее конфликт….
    Неужели это действительно проклятие “запрет на счастье”?????
    Но как говорить себе, что это именно то, что мне нужно????? Я бы хотела работу поближе к дому, побольше зарплату, работу более спокойную и размеренную.
    У меня не укладывается в голове это позиция смирения: придется любить то, что досталось????? А как же : попытайся получить то, что любишь??? Так можно и дворником пойти работать и убеждать себя, что это лучшее для меня.
    Сейчас снова в поиске работы. Последние неудачи в карьере принесли неуверенность и страх. Скорее всего снова придется идти на компромисс и получить не совсем то, что хочу. Как убеждать себя, что это идеально?

    Ответить
    1. Ольга Орлова:
      23 ноября 2013 в 12:01 пп

      Здравствуйте, Наталья!

      Спасибо за вопросы. Позиция смирения не противоречит тому, что вы способны на большее и достойны большего. Вам не нужно убеждать себя, что “не совсем то” на самом деле “идеально”. Если вы не хотите работать дворником, зачем же идти туда, да ещё и упражняться во вранье, что это “идеально для меня”?

      Не забывайте своих идеалов, к чему вы стремитесь, и воспринимайте свою жизнь не сиюминутно, а в долгосрочной перспективе – как постоянное развитие и продвижение вперёд. Тогда каждую ситуацию вы будете воспринимать как шаг по выбранному пути, и на каждом шагу по пути можете сказать «Это идеально для меня СЕЙЧАС. Это как раз то, что мне нужно СЕЙЧАС».

      Ответить

Добавить комментарий для Надежда Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

about
Ольга Орлова
Психолог
Консультации онлайн.
Частная практика в Риге.
+371 29 105 345
info@olgaorlova.online
ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
ОТЗЫВЫ
Slide 1

«Никогда в жизни не занималась с психологом. Результат превзошел все мои ожидания! Я знала, чтo получу новые знания, узнаю секреты успеха, но что во мне самой произойдут положительные, удивительные и приятные изменения, стало для меня неожиданностью. Я начинаю чувствовать настоящий вкус жизни».

Анна Ю.

Slide 2

«Я был уже на вашем тренинге, на семинар пошёл, будучи уверенным, что получу там что-то полезное для себя, на что можно опираться, и чтобы продолжать работу над собой. Мне очень нравятся «лекарственные методики», которые вы даёте, они такие точечные, реалистичные и быстродействующие».

Ренарс В.

Slide 3

«Благодарю Вас — получила именно то, что мне было нужно. Со временем ещё больше убеждаюсь, как удивительно мои ожидания в работе с вами оправдались. Очень аккуратно были задеты глубинные вещи, которые меня волнуют. Вы проницательно определили, что мне важно, и от чего я пытаюсь избавиться. Я как-то незаметно начинаю верить в себя».

Рита М.

Slide 4

«Впервые был на платном вебинаре, и это того стоило. Вначале было небольшое сомнение, что он мне подойдет, но на первом же занятии оно полностью развеялось. Вы объяснили, как все работает и в какую сторону двигаться. Большое спасибо».

Алекс Ш.

Слайд 5

«Отпала зацикленность на прошлых неудачах, открылось видение новых возможностей, горизонты расширились, и приблизилось далёкие цели. В будущее смотрится смелее и приятнее. Думаю, это уверенность в себе. Мне не страшно съезжать от родителей, страх постепенно сменяется волнительным предвкушением свободы действий».

Айна З.

Слайд 6

«Стала сдержаннее и спокойнее реагировать на эмоциональные вспышки детей. Сделала несколько выводов, о которых надо задуматься. Занятие прошло в непринуждённой и приятной атмосфере, очень порадовала Ольга своим пониманием ситуации, не было упрёков и осуждения, которых я побаивалась по опыту семинаров у других психологов. Спасибо!»

Татьяна Е.

Слайд 7

«Спасибо Вам, Ольга! Мой настрой плавно меняется в сторону удовлетворения. Я сейчас себя ощущаю, как после глотка свежего воздуха — я почувствовала в себе силы, как быть свободной и самостоятельной. В отношениях ушло напряжение, как-то не думаю «понравлюсь — не понравлюсь», больше естественности. Я рада, что Вас нашла».

Альбина Ш.

Слайд 8

«Восхищаюсь обилием «заготовок», которые вы даёте — фраз, которые добавляют колорит в общении! На Вашем тренинге я сделала открытие — видение схем и моделей. Если раньше я воспринимала «танец» целиком, то теперь выделяю па-схемы, которые сама освоила. Это вычленение и структурирование так захватывающе!»

Елена С.

Слайд 9

«При желании ваши методы можно применять даже гораздо шире в своей жизни, не только в тех ситуациях, которые мы разбирали. Вы даёте информацию чётко, понятно, легко запоминается. Семинар вы провели с душой. Чувствуется, что вам небезразличны ваши слушатели».

Наталья В.

Слайд 10

«Спасибо, Вы ответили на мои вопросы! Я думала, что многое осознавала, но на консультациях вскрылся другой пласт, где видишь не только поверхность, а понимаешь, что это — глубокое море. Мне всё казалось не таким запущенным, но вы показали мне настоящую глубину и дали возможность выбраться».

Майя К.

Слайд 11

«В Вашем изложении всё становится понятно: не только технически — что и как надо делать, но и почему это работает. В жизни на мелочи не обращаешь внимания, но Вы открыли столько нюансов! Попробовал в тот же день — всё точно так и работает: и на собеседника действует как надо, и моё самочувствие совершенно другое».

Вадим Т.

Слайд 12

«Был когда-то сложный период, я находилась между двумя минусами. От психологов ничего, кроме потраченных денег и разочарования, не получила. Как жаль, что я тогда не знала Вас!!! Вы профессионал!!! Это чувствуется прямо с первых минут!!! Ваши консультации не только помогают — они учат, направляют, заряжают позитивом!!!».

Виктория Н.

РУБРИКИ БЛОГА
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье
  • Психология любви
  • Родителям о детях
  • Обо всём

Подписка на новости + книга

Подпишитесь на новости и получите в подарок мою книгу
Краткое руководство по решению проблем

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 12_320.jpg

Пожалуйста, подождите...

Благодарим за подписку!

Подписка на новости

Вы ничего не пропустите, если подпишетесь

Пожалуйста, подождите...

Благодарим за подписку!

Olga Orlova
  • БЛОГ
  • ТРЕНИНГИ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • КОНТАКТЫ
  • ПРАВИЛА

Ольга Орлова. Психолог. Частная практика в Риге. Консультации онлайн.

© Olga Orlova, 2008 — 2025.

Input your search keywords and press Enter.