Мечты делают жизнь лучше. С мечтами жить легче. Только в мечтах я живу, а в жизни — существую.
Знаете, что произойдёт с вами, если и вы будете верить, что мечты делают жизнь лучше?
Позвольте выразиться кратко. Хочу предупредить, что краткость в этой теме потребует некоторой жёсткости. Так что, возможно, мы услышим «со всех сторон хрустальный звон, прощальный звон».
Я предсказываю ваше будущее
Итак. Как вы будете жить, если основой вашего мировоззрения будет убеждение, что мечты делают жизнь лучше:
• Вы никогда не будете довольны результатом, когда он достигнут.
• В любом деле вы будете бессознательно избегать достижения результата, потому что процесс, по-вашему — «и румяней, и белее».
• Вы будете играть в плохую игру: «что поделаешь, не всем так везёт — мне, например, не везёт никогда».
• Ваши отношения с людьми, в том числе — близкими — всегда будут вызывать у вас неудовлетворённость, потому что каждый из них или «не дотягивает», или «разочаровывает», или «делает больно».
• Влюбляться вы будете исключительно в мужчин (женщин), которые никогда даже не посмотрят на вас. Вы будете испытывать сильные романтические чувства годами, и всё — безответно. И чем безответнее, тем сильнее.
• Вы никогда не сможете остановиться в поиске партнёра — вам всегда будет казаться, что есть кто-то лучше. Увы, каждый раз кто-то лучший действительно найдётся.
• Вы будете постоянно крутиться в безвыходных ситуациях и заходить в тупики — чем бы вы ни занимались.
• Вы запишетесь в неудачники по всем статьям (или по некоторым — особо важным для вас), а для психологической защиты будете разыгрывать смирение перед жизнью.
И всё это только для того, чтобы не разрушить хрустальный мир мечты, в которой вы ускользаете при малейшей угрозе того, что реальность может оказаться не такой, как вы ожидаете.
Почему мои предсказания сбудутся?
Объяснить фармацевтическую точность моих предсказаний просто. Психика устроена так, чтобы наши убеждения обязательно исполнялись. Так что, любое ваше убеждение — это пророчество. Оно прописывает наперёд ваше будущее.
Здесь и гадать не надо — все перечисленные мною выше предсказания просто открывают, как будет исполняться в жизни ваше убеждение «мечты делают жизнь лучше».
Как только возникает реальная возможность сделать жизнь лучше, вы «сваливаете» в мечты — потому что именно туда направляет вас ваше убеждение. Если хочешь сделать жизнь лучше — добро пожаловать в мечты! И можешь оттуда не вылезать. Живёшь обидно, тяжело, трудно — зато правильно!
Когда убеждение исполняется, мы чувствуем себя нормальными, хотя и не всегда счастливыми. Для психики гораздо важнее, чтобы вы были нормальным, чем чтобы вы были счастливым. Каждую секунду психика подстраивает наше восприятие так, чтобы всё соответствовало нашим ожиданиям.
Но каждый раз реальность оказывается богаче! разнообразней! непредсказуемей! — чем того хотелось бы нам. Это вызов развития, но не все его принимают.
Хрустальный звон разбитых убеждений. Что делать?
Когда мы в жизни сталкиваемся с явлениями или событиями, которые не соответствуют нашим убеждениям, есть три пути:
1) Защищаться и делать вид, что ничего не происходит. При этом — много энергии придётся тратить на сопротивление изменениям, которые предлагает вам жизнь.
Сопротивление может выражаться в бесконечных сожалениях, разочарованиях, жалобах, злости, болезнях, а также — в страстном стремлении отгородиться от мира в своём уютном уголке. Уютный уголок придётся беспрестанно починять — и снова и снова сожалеть, что он не выстоял под натиском жизненных бурь.
2) Громко заявить, что ОНИ НЕ ПРАВЫ. Объявить войну всему, что отличается от ваших ожиданий. При этом много энергии придётся тратить на борьбу с целью доказать свою правоту.
3) Пережить личностный кризис и отправить на свалку истории убеждения, которые портят вам жизнь. Встретиться с реальностью — и наслаждаться жизнью. Вы будете вкладывать много энергии в реальные преобразования своей жизни.
Рецепт
Если вы сдадите в архив своей личной истории убеждение «мечты делают жизнь лучше», рекомендую вам взять на замену новое убеждение:
Я могу создавать реальность, от которой моя жизнь становится лучше
Это хорошее пророчество, и оно обязательно исполнится.
Мечты не делают жизнь лучше. Жизнь становится лучше только тогда, когда вы предпринимаете реальные действия. Действия и только действия делают жизнь лучше. Ваши и только ваши действия делают вашу жизнь лучше. Вы назначаете встречу реальности — и просто взаимодействуете с ней до полного удовлетворения. И так каждый раз. Начинайте прямо сейчас.
Пора вынуть голову из облаков. Только личное всегда имеет смысл.
14 comments
Я регулярно читаю Ваши советы, и они очень помогат мне жить, но на счет мечты у меня другое мнение.Мечта для меня это двигатель прогресса, и только с ней я выхожу на новый уровень своего экшена.спасибо
Да, Татьяна! Спасибо и Вам, особенно за экшен!
Благодарю, Вас Ольга, за хороший пендель к деланию.
Потому как ежик ” птица гордая”- пока не пнешь, не полетит!
🙂 Отличное у Вас чувство юмора, Светлана!
Приветствую всех! Я недавно подписалась на рассылку, а этот пост удивил своей прямотой и заставил задуматься. До его прочтения, считала, что всё-таки мечта является двигателем всего процесса. Аргументы приведены не шуточные, так, что соглашусь с автором. Нужно взять на вооружение советы и заняться своими мыслями. Спасибо Ольга.
Добро пожаловать, Катерина! Рада, что пригодилось.
Спасибо за напоминание…
Однако об этом читал уже неоднократно. Теоретически — ясно. Да вот как это сделать? Ведь это — действие!!
Как вырваться из этого заколдованного круга? Если при любой попытке изменить эту привычку мечтать, но не делать — наталкиваюсь на километровый забор с высоковольтным током (непреодолимым стрессом)?
Да, можно взять те же 40 лат и пойти к Вам на терапию. Пошел бы. С визгом да впрыпрыжку. Если бы деньги были. На счете у меня они сейчас со знаком минуса. И так годами. По той же причине гораздо более развитого навыка мечтать чем навыка действовать.
А как насчет подсказки? Есть ли что-либо, доступное для самостоятельного исполнения? Чтоб разорвать этот заколдованный круг?
Гунтис, спасибо за вопросы! Постараюсь уложиться в формат комментария. Если отвечать на метафору – то заколдованный круг можно разорвать в любом месте. Также я уверена, что не надо менять привычку мечтать. Как тут верно было замечено, мечта выводит “на новый уровень экшена”, действия. Мечта – это необходимое условие для улучшения жизни, но недостаточное. Наряду с привычкой мечтать (ответ на вопрос: чего я хочу?), развивайте привычку задавать вопрос: как это осуществить?
Стройте планы, несколько вариантов на каждую мечту. Многие ваши планы должны быть долгосрочными (потому что мечты большие). Начинайте действовать сегодня. По пути планы поправляйте в соответствии с реальными обстоятельствами. Продолжайте каждый день (это важно) делать что-то ещё для осуществления своей мечты. Это требует самодисциплины. Браться за дело в 6-7 утра и заканчивать в 1-2 часа ночи. С небольшим перерывом на обед (40 мин) и парочкой перерывов (10-15 мин.) для передышки. Один выходной в неделю. Это норма, если дело того требует. Иногда так работать приходится несколько лет. И уж точно – много раз за год такой режим нужен, когда запускаешь что-то новое.
Оцените свою нынешнюю ситуацию. Опишите всё, что вам не нравится сейчас и что надо менять. Конкретно. Начинайте сегодня. Постройте планы изменений и каждый день работайте над этим. Каждый день нужно создать какое-то изменение.
Подумайте, что вы умеете делать – всё подойдёт. Список должен быть большим и разнообразным. Подумайте, как вы можете этим заработать. Это вопрос выживания. Повышайте свою квалификацию и станьте лучшим в своей нише, пусть она будет даже очень узкая и специфическая.
Подумайте о своих самых смелых желаниях и больших мечтах. Сколько лет займёт их осуществление? Хоть 100 лет. Всё равно придумывайте план – как вы будете это делать. Наряду с осуществлением злободневных планов каждый день делайте полшага-шаг в направлении больших мечтаний. Сочетайте выживание и развитие. Только так вы будете чувствовать, что жизнь имеет смысл.
У вас всегда должно быть несколько направлений активной деятельности, каждый день по этим направлениям нужно что-то делать. Научитесь планированию, стройте план на каждый день, и не ложитесь спать, пока вы его не выполните. Поначалу сильно перегрУзитесь, заболеете, и станете планировать разумней. Это нормально. Работать нужно каждый день на пределе возможностей, тогда пределы ваших возможностей будут расширяться.
Вашим вопросом станет не “что делать?”, а “КАК ВСЁ УСПЕТЬ?”
Празднуйте даже маленькие достижения. Они никому не видны, но вы-то знаете, что победили! А назавтра снова – за дело! Минимизируйте тусовки в сети и оффлайн, читайте только то, что нужно для дела. Начинайте десять проектов, какой-то сработает. Поначалу надейтесь только на себя и на свои ресурсы. Чтобы задействовать внешние ресурсы (в том числе и финансовые) нужно уже что-то уметь и что-то реально делать. Только тогда вы можете позволить себе расширяться и привлекать ресурсы, постепенно. Не ищите поддержки и одобрения. Рассчитывайте только на себя.
Так нужно будет жить всю оставшуюся жизнь.
Примерно так можно выровнять баланс между привычкой мечтать и привычкой действовать. Конечно, Гунтис, Вам нужно проделать специальную работу, чтобы адаптировать эту модель к себе лично и к своей реальной ситуации.
Спасибо за “вприпрыжку”! Могу сказать, что психологическое консультирование требует от человека большой настойчивости, последовательности, дисциплины и готовности к изменениям – не меньшей, а иногда и большей, чем когда он карабкается сам. Так происходит потому, что в консультировании процессы происходят более динамично и захватываются самые обширные и глубинные аспекты личностного опыта. В вашей ситуации одной консультацией точно не обошлось бы. А когда вы будете по-настоящему готовы, то 40 ls уже не будет для вас проблемой.
Я уверена, что пока мы живы – мы можем учиться новому и делать всё, что только можем, чтобы осуществлять свои мечты.
Спасибо – эта статья – очень хорошее напоминание о предпочтении реальности. Одними мечтами – как зажжёнными спичками – не согреешься, нужно разводить и поддерживать костёр реальности.
А искусство встречи с реальностью – это прямо как дзен 🙂
Спасибо за метафору, Таня!
Жалко, что я не прочитал это 2 месяца назад. Потому что могу сказать по своему теперь уже горькому опыту, что действительно лучше синица в руках, чем журавль в небе (кто бы что бы вам не обещал якобы с благими намерениями), даже, если вы спец ну в ОЧЕНЬ узком кругу. А пока хочется надеяться, что все что ни делается все к лучшему.
Руслан, вы уже другой, чем тот человек, которым были два месяца назад. И жизнь у вас впереди длинная, так что самое время применять горький опыт – от нэтого будущее, порой – даже слаще становится. Успехов!
Labdien Olga!
Ļoti labs raksts un dziļa doma, kas man tiešām liek aizdomāties kāpēc bieži vien ir viss netā kā vajag un notiekošais apkārt man pavisam neizrauj un nedara man prieku..vai tā ir tā vaina vai nav-uzreiz jau tā arī nevar pateikt, manuprāt..
Bet kā tad -domai ir spēks vai tā arī ir tikai ilūzija?
Добрый день, Инесе!
Мы влияем на всё, с чем соприкасаемся в мире – и своим действием, и своим бездействием – мы оказываем влияние. Конечно, не всё зависит только от нас, но всегда есть наше участие в том, что порядок вещей меняется.
“Domai ir spēks” – да, и особенно в том смысле, что мысль организует наши действия, а значит, и события нашей жизни. В психологии коммуникации есть такой термин – самоисполняющееся пророчество. Если объяснить кратко, то это означает, что мысль – это предсказание, которое обязательно реализуется. Вот почему мысли нужно дисциплинировать. И лучший способ для этого – превращать мечты в цели, а цели – в планы. А планы – в реальные действия.