• БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
YouTube 70K
Olga Orlova
Хочу на консультацию
Olga Orlova
  • БЛОГ
    • Психология. Рецепты
    • Уверенность. Самооценка
    • Общение. Отношения
    • Психология любви
    • Проблемы в семье
    • Родителям о детях
    • Обо всём
  • ТРЕНИНГИ
    • Уверенность. Самооценка
    • Любовь. Отношения. Семья
    • Мотивация. Удача. Деньги
    • Общение. Манипуляции
    • Как противостоять критике
    • Дети. Как воспитывать
    • Учёба. Экзамены
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
    • Записаться на консультацию
    • Стоимость консультаций
  • ОБО МНЕ
  • КОНТАКТЫ
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Три страшных врага вашей решимости

  • 26 января 2010

Когда человек попадает в ситуацию выбора — и нужно принять решение, бывает, что сделать это очень трудно. В таком случае, обратите внимание на две важных стороны, которые вместе и составляют ситуацию принятия решения.

Две стороны ситуации выбора — объективная и субъективная

Первая сторона ситуации любого выбора — объективна. Это реальные обстоятельства, которые требуют вашего внимания, проработки деталей, обдумывания. Если Вы проигнорируете эту сторону — не просчитаете то, что надо, не обратите внимания на важные мелочи, пропустите настораживающие признаки — вы можете серьёзно пострадать.  

Вторая сторона ситуации выбора субъективна — это ваше личное отношение к жизни, ваши убеждения. Эта субъективная сторона полностью находится под вашим контролем, и вы можете, при желании, значительно ослабить её влияние. Если вы сможете взять под контроль своё отношение к жизни, вам будет значительно легче принимать решения.

В этой личной, субъективной стороне любого выбора гнездятся три главных врага ваших лучших решений:

1) страх всего нового и неизвестного

2) страх открыться перед окружающими

3) привычка к бытовому комфорту

Три врага вашей решимости

Cтрах всего нового и неизвестного

Если вы настороженно относитесь ко всему, чего не пробовали раньше — не надейтесь, что в вашей жизни что-то радикально изменится к лучшему. «Я этого никогда не делал!» — это совсем не аргумент, чтобы никогда не делать этого и в будущем. Если ваша жизнь не очень-то вам нравится, то самая страшная для вас угроза — это ваш страх неизвестного. Бойтесь этого страха и держитесь от него подальше.

Рецепт

Не уверен — обгони и убедись! Только на дороге это опасно делать. А в жизни — все, кто живут сейчас лучше вас, не отказываются от действия только потому, что им страшно получить неизвестные результаты. Боитесь всего нового и неизвестного? Бойтесь — и вперёд!

Страх открыться перед окружающими

«Ах, как страшно опозориться!» «Ах, что они обо мне подумают!»

1. Они подумают, что только им в голову взбредёт, и ничего с этим вы сделать не можете. Примите это.

2. От людей практически невозможно скрыть комплексы, маленькую ложь и попытки казаться лучше, чем вы есть на самом деле. Работайте над своими проблемами, а не над впечатлением, которое производите на других.

3. Люди не заняты вашей персоной в той же мере, что и вы. На карте сознания других людей вы всегда занимаете намного меньше места, чем на карте собственного воображения. Будьте реалистом, не задавайтесь.

Рецепт

Ваша жизнь дана вам совсем не для того, чтобы вы растратили её на попытки понравиться окружающим. Делайте, что хотите — и заставьте окружающих считаться с вами.

Привычка к бытовому комфорту

Это самый опасный враг вашей решимости, потому что он выглядит очень дружественно. Мягкие тапочки, уютный плед, душистый чай, обжитой диванчик, пушистые подушечки, шоколадки и моцарелла, воркование по телефону, социальные сети, на окошке герань, сигаретка перед сном — «и свечи, и праздник, и то, что нельзя» — бесконечные сладкие мгновения. Чего ещё можно желать?

Из вашего пристрастия к бытовому комфорту произрастает устойчивое нежелание планировать свою жизнь и отсутствие самодисциплины. Вы, конечно, можете позволить себе сладостное томленье и негу —  но только в том случае, если полностью всем удовлетворены и не хотите перемен к лучшему.

Рецепт

Если же вы ещё не умерли окончательно, вот рецепт. Ставьте цели, планируйте свою жизнь, намечайте жёсткие графики. Завязывайтесь на строгие обязательства и леденящие душу дедлайны. Отдыхайте не тогда, когда вам хочется, а когда выполните намеченное. Пока не получили результат — вы имеете право только на короткие передышки, которые позволят вам не больше, чем набраться сил для следующего действия. Никаких праздников и развлечений. Ближайший праздник, который будет у вас — это праздник урожая.

И если вы начнёте следовать этим рецептам — вы скоро напрочь забудете, что это такое — оглядываться по сторонам в поисках одобрения и советов. Вы взмахнёте крыльями. А вдруг они там всё-таки есть? Только личное всегда имеет смысл.

Цитата из Бориса Гребенщикова «Елизавета»

Share
Tweet
Share
Like
Ольга Орлова

Я автор этого сайта, веду свой блог о психологии с 2008 года. Всё, что вы здесь читаете и смотрите, основано на моём тридцатилетнем опыте консультирования — на реальных случаях из практики. Все решения и рецепты, которые я предлагаю — проверены, и приводят к улучшениям. Если и Вам пора что-то менять к лучшему, не бойтесь перемен. Перемены неизбежны. Читайте, смотрите, участвуйте — и изменения произойдут. Изменения чудесны. Добро пожаловать!

Previous Article
  • Психология любви
  • Уверенность. Самооценка

Вопрос, который вас убивает

  • 22 января 2010
Посмотреть
Next Article
  • Уверенность. Самооценка

Психология надежды

  • 1 февраля 2010
Посмотреть
Вам также может понравиться
Почему нельзя жаловаться?
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Почему нельзя жаловаться, даже если не везёт

  • Ольга Орлова
  • 24 марта 2023
Я завидую! 2+ выгоды вашей зависти
Посмотреть
  • Общение. Отношения
  • Уверенность. Самооценка

«Я завидую!» Выгоды вашей зависти, которые вас удивят

  • Ольга Орлова
  • 1 февраля 2023
Как стать счастливым. Формула счастья
Посмотреть
  • Обо всём
  • Психология. Рецепты

Как стать счастливым – 2023. Формула счастья

  • Ольга Орлова
  • 1 января 2023
Нет силы воли? Мало достижений? Это не лень и не прокрастинация!
Посмотреть
  • Уверенность. Самооценка

Нет силы воли? Мало достижений? Это не лень и не прокрастинация!

  • Ольга Орлова
  • 26 ноября 2022
Посмотреть
  • Уверенность. Самооценка

Жить как хочу мешает прошлое. Сопротивляться или сдаваться?

  • Ольга Орлова
  • 31 октября 2022
Посмотреть
  • Общение. Отношения
  • Уверенность. Самооценка

Вас обижает давление в разговоре? Отвечайте по формуле!

  • Ольга Орлова
  • 27 сентября 2022
Посмотреть
  • Уверенность. Самооценка

Мечты не сбылись, планы не удались. И в чём тогда смысл?

  • Ольга Орлова
  • 7 сентября 2022
Посмотреть
  • Уверенность. Самооценка

Меня никто не поддерживает! Что делать?

  • Ольга Орлова
  • 27 июня 2022
Посмотреть
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка

Почему я срываюсь? Новая жизнь и срывы – что делать?

  • Ольга Орлова
  • 12 мая 2022
9 comments
  1. eki:
    26 января 2010 в 4:55 дп

    No šī un iepriekšējā ieraksta man izklausās, ka Olagai apnikuši visi īdētāji! (Tas ir pirmais, kas man “в голову взбредёт” 😉 )
    Man vienmēr bail no visiem mudinātājiem, kas saka, ka nav ko slinkot un jāsaņem sevi rokās. Stresu uzdzen! Bet tad es pasmaidu un nospriežu, ka var jau darīt arī tā. Un varbūt pārmaiņas pēc vajag. 😉

    Ответить
    1. Ольга Орлова:
      26 января 2010 в 11:14 пп

      eki, ты близка к разгадке моей тайны 🙂

      Ответить
  2. eki:
    26 января 2010 в 4:58 дп

    “Iepriekšējais ieraksts” – es domāju to, ka nav ko zūdīties “kāpēc viņš tā izdarīja”.

    Ответить
  3. T:
    26 января 2010 в 1:28 пп

    Супер! Спасибо за эту статью! Отрезвляет! 🙂 Бывает, страдаю диванчиком, страхом нового или желанием нравиться (кстати, меня отрезвляет в этом и поговорка “не разменная монета, чтобы всем нравиться”).
    Вот только я до конца не разобралась в субъективной стороне выбора. Такое разделение на объективную и субъективную сторону в выборе мне помогает понять мои промедления и быть в них терпеливой к себе. Но что же делать, если, например, кажется, что объективно – полезно есть морковку, все аргументы за то, чтобы её есть, а мне нравится объективно неполезная, но субъективно вкусная конфетка? Или это меня уже в другую тему занесло?

    Ответить
    1. Ольга Орлова:
      26 января 2010 в 11:23 пп

      Т, обычно, когда есть ситуация выбора, то правильный выбор – это тот, который решает твою проблему. Если проблемы нет, то ничего и менять не надо. Если конфетка-морковка – это выбор, который должен решить твою жгучую проблему, то тут сразу становится ясно, что выбирать. А если от того, что ты съешь морковку или конфетку ничего по большому счёту не изменится, то выбирай, что любишь 🙂

      Всё хорошо – и диванчики, и конфетки, если ты не на краю пропасти.

      Ответить
  4. T:
    28 января 2010 в 9:53 дп

    Спасибо, мне немного яснее. Я имела ввиду те ситуации, где сразу не видны последствия выбора, а выбирать надо. Скажу точнее – когда есть выбор между порядочным, ответственным мужчиной и мужчиной не совсем ответственным, но, к которому почему-то по субъективным причинам больше лежит сердце. Пойдёшь по зову сердца – можешь пропасть, а пойдёшь по объективно правильным причинам – может жизнь будет скучной – удобной, но без любви.

    Ответить
    1. Ольга Орлова:
      29 января 2010 в 10:48 дп

      Т, вопрос вечный 🙂 Получить правильный ответ тебе будет легче, если ты подумаешь не об этих мужчинах, а чего ты хочешь в более широкой жизненной перспективе – приключений, страстей, доверия, уюта, покоя, согласия, воспитанных детей, защищённости или борьбы и т. д.

      В этом списке, когда ты будешь выбирать – нельзя выбрать всё. Напиши самые главные для тебя в жизни ценности и расставь их по порядку предпочтения. А потом присмотрись к каждому из этих мужчин через призму своих ценностей.

      Ответить
  5. T.:
    29 января 2010 в 9:22 пп

    Спасибо! 🙂 🙂 🙂

    Ответить
  6. Оля:
    3 марта 2010 в 7:35 пп

    Спасибо и от меня!

    Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

about
Ольга Орлова
Психолог
Консультации онлайн.
Частная практика в Риге.
+371 29 105 345
info@olgaorlova.online
ХОЧУ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ
ОТЗЫВЫ
Slide 1

«Никогда в жизни не занималась с психологом. Результат превзошел все мои ожидания! Я знала, чтo получу новые знания, узнаю секреты успеха, но что во мне самой произойдут положительные, удивительные и приятные изменения, стало для меня неожиданностью. Я начинаю чувствовать настоящий вкус жизни».

Анна Ю.

Slide 2

«Я был уже на вашем тренинге, на семинар пошёл, будучи уверенным, что получу там что-то полезное для себя, на что можно опираться, и чтобы продолжать работу над собой. Мне очень нравятся «лекарственные методики», которые вы даёте, они такие точечные, реалистичные и быстродействующие».

Ренарс В.

Slide 3

«Благодарю Вас — получила именно то, что мне было нужно. Со временем ещё больше убеждаюсь, как удивительно мои ожидания в работе с вами оправдались. Очень аккуратно были задеты глубинные вещи, которые меня волнуют. Вы проницательно определили, что мне важно, и от чего я пытаюсь избавиться. Я как-то незаметно начинаю верить в себя».

Рита М.

Slide 4

«Впервые был на платном вебинаре, и это того стоило. Вначале было небольшое сомнение, что он мне подойдет, но на первом же занятии оно полностью развеялось. Вы объяснили, как все работает и в какую сторону двигаться. Большое спасибо».

Алекс Ш.

Слайд 5

«Отпала зацикленность на прошлых неудачах, открылось видение новых возможностей, горизонты расширились, и приблизилось далёкие цели. В будущее смотрится смелее и приятнее. Думаю, это уверенность в себе. Мне не страшно съезжать от родителей, страх постепенно сменяется волнительным предвкушением свободы действий».

Айна З.

Слайд 6

«Стала сдержаннее и спокойнее реагировать на эмоциональные вспышки детей. Сделала несколько выводов, о которых надо задуматься. Занятие прошло в непринуждённой и приятной атмосфере, очень порадовала Ольга своим пониманием ситуации, не было упрёков и осуждения, которых я побаивалась по опыту семинаров у других психологов. Спасибо!»

Татьяна Е.

Слайд 7

«Спасибо Вам, Ольга! Мой настрой плавно меняется в сторону удовлетворения. Я сейчас себя ощущаю, как после глотка свежего воздуха — я почувствовала в себе силы, как быть свободной и самостоятельной. В отношениях ушло напряжение, как-то не думаю «понравлюсь — не понравлюсь», больше естественности. Я рада, что Вас нашла».

Альбина Ш.

Слайд 8

«Восхищаюсь обилием «заготовок», которые вы даёте — фраз, которые добавляют колорит в общении! На Вашем тренинге я сделала открытие — видение схем и моделей. Если раньше я воспринимала «танец» целиком, то теперь выделяю па-схемы, которые сама освоила. Это вычленение и структурирование так захватывающе!»

Елена С.

Слайд 9

«При желании ваши методы можно применять даже гораздо шире в своей жизни, не только в тех ситуациях, которые мы разбирали. Вы даёте информацию чётко, понятно, легко запоминается. Семинар вы провели с душой. Чувствуется, что вам небезразличны ваши слушатели».

Наталья В.

Слайд 10

«Спасибо, Вы ответили на мои вопросы! Я думала, что многое осознавала, но на консультациях вскрылся другой пласт, где видишь не только поверхность, а понимаешь, что это — глубокое море. Мне всё казалось не таким запущенным, но вы показали мне настоящую глубину и дали возможность выбраться».

Майя К.

Слайд 11

«В Вашем изложении всё становится понятно: не только технически — что и как надо делать, но и почему это работает. В жизни на мелочи не обращаешь внимания, но Вы открыли столько нюансов! Попробовал в тот же день — всё точно так и работает: и на собеседника действует как надо, и моё самочувствие совершенно другое».

Вадим Т.

Слайд 12

«Был когда-то сложный период, я находилась между двумя минусами. От психологов ничего, кроме потраченных денег и разочарования, не получила. Как жаль, что я тогда не знала Вас!!! Вы профессионал!!! Это чувствуется прямо с первых минут!!! Ваши консультации не только помогают — они учат, направляют, заряжают позитивом!!!».

Виктория Н.

РУБРИКИ БЛОГА
  • Психология. Рецепты
  • Уверенность. Самооценка
  • Общение. Отношения
  • Проблемы в семье
  • Психология любви
  • Родителям о детях
  • Обо всём

Подписка на новости + книга

Подпишитесь на новости и получите в подарок мою книгу
Краткое руководство по решению проблем

Это изображение имеет пустой атрибут alt; его имя файла - 12_320.jpg

Пожалуйста, подождите...

Благодарим за подписку!

Подписка на новости

Вы ничего не пропустите, если подпишетесь

Пожалуйста, подождите...

Благодарим за подписку!

Olga Orlova
  • БЛОГ
  • ТРЕНИНГИ
  • КОНСУЛЬТАЦИИ
  • КОНТАКТЫ
  • ПРАВИЛА

Ольга Орлова. Психолог. Частная практика в Риге. Консультации онлайн.

© Olga Orlova, 2008 — 2023.

Input your search keywords and press Enter.