Все знают, что человек — существо социальное. С первого вдоха мы окружены людьми, от которых зависит наше выживание и развитие. Мы взрослеем и обретаем самостоятельность, а наши связи с окружающими приобретают новые формы и новые смыслы. Поговорим о привычке преувеличивать роль других людей в нашем становлении.
Вы не такой как они и не такой как все
«Впустить» в собственную жизнь назойливых гостей, которые отравят ваше существование, можно легко и быстро — со скоростью мысли. Достаточно произнести заклинание задать себе один из двух вопросов:
А что они подумают обо мне?
Почему у меня не так, как у всех?
Мифические «они» и «все» являются мысленному взору мгновенно, как только вы произносите хотя бы один из этих двух вопросов. Они и все прочно обоснуются в вашем внутреннем мире и неустанно будут вас экзаменовать, тестировать, проверять и сравнивать. Будут находить всё новые доказательства вашего несоответствия и несовершенства и будут очень недовольны. Они и все превратят вас в вечного подсудимого, но только вы никогда не сможете узнать окончательный приговор и искупить свою вину — потому что судебный процесс по продолжительности равняется времени вашей жизни.
Конечно, эти они и все не существуют в реальности, реальными их делаете вы сами. Вы разрешаете им существовать в своей личной Вселенной, но для чего? Для того чтобы вы знали, как вам жить и на кого равняться?
Отравляющие вопросы
Вопросы «а что они подумают обо мне?» и «почему у меня не так, как у всех?» — кажутся вам правильными и даже бодрящими? Насторожитесь, пожалуйста. Потому что и эти вопросы, и выводы, к которым они приводят — по воздействию сравнимы с синильной кислотой. Пахнут как амаретто и миндальные пирожные, а на самом деле — убивают. Проследите за мыслью и выводами:
Если они подумают обо мне плохо → меня ждёт вечное одиночество, потому что они от меня отвернутся.
Если у меня не так, как у всех → значит, со мной что-то нет так, я ненормальный.
Жизнь человека с такими установками быстро становится невыносимой из-за страхов и чувства неполноценности.
«Не сравнивай: живущий несравним»*
Вы никогда не сможете быть довольны собой, если будете оглядываться и сверяться с окружающими — так же как и беспокоиться о том, насколько они вами довольны. Почему? Потому что каждый из нас отличается от других людей, от любого другого человека. Отсюда — невозможность полностью соответствовать и совпадать. А несоответствия провоцируют неудовлетворённость собой и другими. Позвольте дать вам совет — не поощряйте эту неудовлетворённость ни в себе, ни в людях, которые вас окружают.
Мы созданы как уникальные сущности, как индивидуальности. Вы очень значительно отличаетесь от любого — даже самого близкого человека — например, от того, кто вас вырастил и воспитал. И от того, кого вы сами выбираете в спутники жизни, и от тех, кто является вашими учителями, и от ваших друзей. Эти исконные различия делают бессмысленной привычку сравнивать себя с другими людьми, потому что вывод будет один: «Я не такой как все. Я — это я». Признайте это, и не зарывайтесь в крайности: «я не такой, как они — и это им не понравится» или «у меня не так, как у всех — значит, я ненормальный».
Изобретено множество критериев и параметров, по которым считается допустимым сравнивать людей: он такой как все или не такой как все? Например, состояние здоровья, способность освоить учебный материал, профессиональная компетентность и т.п. Людей сравнивают по этим критериям и находят различия, значимые для решения каких-то задач. Это может иметь значение, но только в очень ограниченных условиях для конкретных целей. Ведь люди — не камни, которые можно взвесить, обмерить и с точностью до молекулы определить их состав, чтобы выбрать наиболее подходящие для строительства, а остальные — отбросить.
Вы полностью пригодны к жизни, даже если отличаетесь от других людей
Количество и качество параметров, которые делают нас теми, кто мы есть — бесконечно, и к тому, же они всё время меняются. Мы не только изначально различаемся — мы развиваемся. Нас невозможно измерить, а значит — и сравнить.
Эталон — это вы
Насколько приятнее и проще стала бы жизнь, если бы вы не терзали себя упрёками: мне уже 26 (35, 47, 92) — у всех уже есть семья, образование, дети, должность, лодка, дом, мудрость, терпение, мозги, а у меня — НЕТ! Насколько приятнее стали бы ваши отношения, если бы то же самое вы не ставили в упрёк вашим близким: тебе уже 26 (35, 47, 92) — у всех уже есть семья, образование, дети, должность, лодка, дом, мудрость, терпение, мозги, а у тебя — НЕТ!
Если ваша жизнь станет более приятной и спокойной (а ваше отношение к близким — более добрым и терпимым) — значит ли это, что вы смиритесь со всем, опустите руки и перестанете продвигаться вперёд? Нет, наоборот. Большие жизненные силы, которые уходили на самоуничижение, ревность и зависть — сменят направление, их вектор перенаправится на созидание и достижения, ценные лично для вас. Вы станете радостнее, увереннее и намного успешнее, чем сейчас.
Единственный человек, с кем имеет смысл себя сравнивать — это вы сами, а точнее — тот, кем вы были прежде, в начале пути. Сравнивайте свои сегодняшние достижения со своими прежними достижениями — и пребудет с вами вдохновение, азарт, драйв. Это сравнение всегда будет в вашу пользу. Сосредоточьтесь на своих желаниях и целях, трудитесь для их осуществления и не отвлекайтесь на постороннее. Вы не собьётесь с пути и исполните своё предназначение. Только личное всегда имеет смысл.
* Цитата из Осипа Мандельштама
5 comments
Как раз не давно я думала: ужасно долго Олга ничего не писала в блоге. А вчера как-то начала сравнивать себя с другими, а потом решила: нет, какая я есть, такая я есть, “только личное всегда имеет смысл”! Потом приехала домой и увидела Ваш новый пост. Вот, как удивительно случается! 🙂 🙂
А теперь мне будет еще новая фраза: живущий несравним.
Привет! Рада тебя видеть, дорогая Eki! Я была в летних отъездах, и вот теперь снова можно поговорить. Этим летом тема сравнений не раз просилась к обсуждению, хорошо, что и тебе она пригодилась 🙂 А Не сравнивай: живущий несравним – так начинается стихотворение Осипа Мандельштама, не могла удержаться от цитаты.
Ольга,здравствуйте.
Очень полезная тема.
Осенью как то все “подсчитывают цыплят”,начинается новый цикл.
Аня пошла в первый класс.И невольно вспоминается, как это происходило с моим старшим сыном когда-то….в школе ТЕМА СРАВНЕНИЯ очень сильна по прежнему.
Детям внушают стереотипы обучаемости и попробуй отступи в сторону!
Первый месяц-привыкания пробежал как 1 день…
Будем держаться ритма – шаг + шаг= СВОЕ ДОСТИЖЕНИЕ!
Юлия, отчаянно согласна с Вами. Школа (если ребёнку повезло с детсадовскими воспитателями) – это первая ситуация в жизни ребёнка, где он “подравнивается под линейку”. Причём, не только из-за оценок. Традиция сравнения детей друг с другом в школе действительно очень сильна, прямо впечатана в общественное сознание. Я очень уважаю учителей и дошкольных педагогов, многие из них на уровне глубинной интуиции понимают, что сравнение травмирует детей – и тогда можно считать, что ребёнку очень повезло с такими педагогами! Во всех остальных случаях мы как родители должны решить сложную задачу – с одной стороны, поддерживать авторитет школы в глазах ребёнка, с другой стороны – заботиться о его самооценке и о том, чтобы он не терял веру в себя. Желаю всем мамам и папам первоклашек выдержать испытания адаптации и держаться молодцами!
Спасибо за отличную формулу Будем держаться ритма – шаг + шаг= СВОЕ ДОСТИЖЕНИЕ!
Интересная тема… на мой взгляд, все эти “сравнения” из детства растут – к примеру, моя мама меня часто с другими сравнивала. Помню это странное чувство борьбы внутри – вроде, мама права (потому что мама), но, с другой стороны, я понимала, что так обьективно нельзя… возможно, сказывалась моя творческая натура и то, что для меня не приемлемо понятие “под копирку”, что уже с юного возраста складывалось своё понимание этого мира и я отчётливо осознавала, что каждый человек – индивидуальность, со своими личными качествами.
Было обидно, когда сравнивали, упрекая в несовершенстве… было неприятно, когда сравнивали, отмечая в превосходстве. И было удивительно странно, когда в другой раз слышалась фраза – “а у тебя что, своей головы на плечах не было?” Вот оно сравнение – во всей своей красе…
Сейчас я сама уже мама, и пусть моему малышу всего 3 с небольшим, я уже заведомо зареклась от сравнений его с другими детками. Искренне радуюсь его достижениям, стараюсь поддерживать в первых трудностях – считаю, что от этого сложится его отношение к жизни: каждый прекрасен по-своему. И это ведь так здорово – отличаться! Только так ты можешь выделиться “из толпы” одинаковых, слепо пародирующих друг друга.
Маленькому человечку сложно, конечно. Он воспринимает слова взрослых буквально и свято верит в их правоту. Если есть понимание и поддержка в семье, то это счастье – так легче “найти” себя в этом мире, раскрыть своё Я и развивать таланты с детских лет, не обращая внимания на шаблонные параметры “специалистов”… думаю, я не единственная мама, которая слышит про эти пресловутые стандарты со стороны докторов, воспитателей, родственников и т.п.
Для меня лично неприемлемы понятия: ваш ребёнок в чём-то “превосходит”, а в чём-то “отстаёт” со стороны преподавателя. То, что он не любит разукрашивать картинки в альбоме, а хватает карандаши и вырисовывает замысловатые узоры и потом их разукрашивает, вырезает, складывает “звёздочкой” (фишка сыночка – фирменное оригами по только ему одному понятной технике) мне не кажется “отстающим”. Он – творец, ему скушно разукрашивать уже придуманную взрослым дядей картинку, он хочет сам её создать! Зато, по словам преподавателя, мы “лучше всех лепим” – с упоением и в любое время, вот тут мы – “послушный мальчик”.
Я вот сейчас думаю – и это только садик… потом будет школа – со своими сравнениями, со своими правилами выживания, где порой напрочь убиваются все таланты, где лидер тот, кто сильнее и быть в чём-то талантливее других порой зазорно.
Постоянно рядом со своим ребёнком не сможешь находиться, в чём-то он сам не признается, но вот… есть во взрослом мире фраза – “если тебя ругают – ещё не значит, что ты не прав”. Как сформулировать её ребёнку, чтобы не задеть авторитет садика/школы/преподавателей в его глазах, не ударить по дисциплине и не допустить вседозволенности и превосходства?
Становление личности идёт с детства и очень важно вовремя разглядеть таланты и развивать их. И “непохожесть” на других, уникальность – это достоинство!